Искусственное и естественное освещение: основные понятия и стадии расчета

Ключевые правила светодизайна интерьеров

Итак, мы разобрались с основными понятиями дизайна света в квартире и видами освещения. Но как же их правильно организовать и применить на практике?

Профессиональные светодизайнеры интерьеров разработали общую концепцию, где фундаментальным понятием служит свет и его значение в жизни человека.

Свет, чтобы жить. Свет жизненно необходим всем. Он поддерживает способности организма и течение физиологических процессов. Эту роль выполняет естественное освещение, поэтому оно стоит на вершине световой пирамиды.

Свет, чтобы видеть. Свет необходим нам, чтобы ориентироваться в пространстве в темное время суток — не сталкиваться друг с другом в коридоре, не наступать на лапу собаке и безопасно перемещаться по дому. Здесь в игру вступает искусственный свет.

Свет, чтобы работать. Речь идет о том свете, который необходим для чтения, письма, приготовления пищи и других ежедневных действий, без которых человек не представляет своей жизни.

Свет, чтобы чувствовать. Освещение выступает в роли декоративного элемента интерьера

С помощью света в интерьере появляется возможность акцентировать внимание на деталях, менять пространство и воплощать в жизнь смелые дизайнерские решения. Приятная атмосфера комнаты и благоприятное эмоциональное состояние — заслуга грамотно спроектированного освещения

В последнее время стало модно и удобно создавать световые сценарии. Это стало возможным благодаря современным технологиям, которые позволяют управлять освещением, настраивать различные сценарии для определенных задач или требуемых условий (просмотр ТВ, чтение книг, прием гостей, вечерника и т. п.). Это отдельная и интересная тема.

В статье обозначены общие понятия, касающиеся вопроса светодизайна. Подписывайтесь на наш блог, чтобы быть в курсе особенностей планирования освещения.

https://youtube.com/watch?v=043awuOyFmI

Как определяются нормы естественного и искусственного освещения

Нельзя планировать схему освещения «на глазок». Работа требует предварительных расчетов и соотношения с ключевыми факторами: климатом, типом здания, высотой потолков, габаритами комнат. Предлагаем изучить, чем нормируется естественное и искусственное освещение.

Методы правильного планирования естественного освещения

При расчетах следует руководствоваться нормами СНиП 23-05-95. Сначала нужно разобраться, что такое коэффициент естественного освещения КЕО. Это процентное соотношение световых потоков, создавае­мых в определенной точке заданной плоскости внутри комнаты к горизонтальной освещенности за счет полностью открытого небосвода. Существует специальная форма для расчета показателей.

Важно оценить размер оконных проемов, тип остекления, способность оконных стекол пропускать солнечные лучи. Также играет роль климатический район, где расположено строение

Как нормируется естественное освещение с учетом этих факторов:

eN = ен*m

Расшифровываем:

  • ен — показатель КЕО, определенный по формуле.
  • m — коэффициент светового климата в районе расположения дома.

Можно определить показатели с помощью профессионального прибора — люксометра. Этот способ позволяет получить наиболее точный результат, поэтому специалисты чаще выбирают именно его.

Виды освещения

Существуют разные классификации освещения. Так, по локализации оно бывает таких типов:

  1. Общее. Предполагает равномерное освещение помещения без наличия темных или более светлых зон. Присутствие только такого освещения обычно наблюдается в зонах, где рабочий процесс осуществляется неполное время.
  2. Местное. Локальная подсветка помогает дополнительно осветить определенные рабочие зоны: компьютерный или школьный стол, технику и станки. Оно предполагает установку различных осветительных приборов в непосредственной близости от рабочего места.

Применение исключительно локального освещения согласно нормам недопустимо, поскольку в помещении неизбежно будут присутствовать перепады света — от глубокого затемнения до яркого. Это вызовет проблемы со зрением работников. По источникам света освещение также делится на несколько видов.

Естественное

Естественное освещение создается силами природы: прямыми солнечными лучами, а также диффузным (отраженным) светом небосвода. Отсутствие естественного света неблагоприятно для человека, ведь именно к нему глаза лучше всего приспособлены. Такой свет зависит от времени года и периода суток, в этом его основной недостаток. Но качество и объем поступающего естественного света зависит и от конструкции здания, количества и размера окон.

Существует даже специальная карта светового климата, состоящая из 6 зон, согласно ей должны проектироваться окна в зданиях. Естественный свет делится на такие виды:

  • верхний (свет проникает через проемы на участках с перепадами высот дома);
  • боковой (свет попадает через окна наружных стен);
  • комбинированный (сочетание двух предыдущих видов).

Искусственное

Без искусственного освещения в сумеречное время суток, в пасмурный день или зимой, когда рано темнеет, нормальный рабочий процесс невозможен. В качестве дополнительных источников света выступают лампы, светильники, торшеры, бра и прочие электроприборы. Обычно в офисы и на производство приобретают галогенные и светодиодные лампы. Обычные лампочки накаливания сейчас применяются редко, поскольку они тратят много электроэнергии, быстро выходят из строя.

Чаще всего освещение бывает смешанным, когда естественное сочетается с искусственным. Последнее также подразделяется на следующие виды:

  1. Рабочее. Обычное освещение, которое ежедневно применяется сотрудниками, помогает обеспечению рабочего процесса.
  2. Аварийное. Включается только при аварии, в экстренной ситуации, когда основное освещение отключается.
  3. Эвакуационное. Применяется для подсветки путей эвакуации людей при ЧС, обычно является не таким мощным, как рабочее.
  4. Охранное. Используется охранным персоналом, присутствует не на всех предприятиях, а по необходимости. Не нормируется по интенсивности.
  5. Дежурное. Остается включенным даже по окончании рабочего процесса (например, небольшое освещение коридоров в больших зданиях).

Гибридное освещение

Гибридными называются системы, включающие естественное и искусственное освещение. Они подходят для случаев, в которых только солнечного света недостаточно для создания соответствующего нормам уровня освещенности. При определении значения светового потока естественное освещение не учитывается – расчеты выполняются только для электрических источников.

Необходимость в гибридном освещении появляется, если значение КЕО ниже допустимого значения – 1 или 1,2%. Если этот показатель, зависящий от затененности, типа стекла и ширины окон, не соответствует норме, вместе с естественным освещением на рабочем месте устраивается искусственное. Источники света устанавливают только на тех участках, на которых КЕО ниже нормы.

Последствия неправильного освещения

Несоблюдение требований к освещению рабочих мест на любом предприятии чревато понижением общей работоспособности. Кроме того, зрение персонала утомляется, возникает прямая угроза здоровью, возможно даже развитие близорукости. На предприятиях, где руководство халатно относится к вышеизложенным требованиям, повышается риск производственного травматизма, может также увеличиться количество брака. Нередки случаи, когда возникает текучка кадров. Ведь многие люди внимательно относятся к собственному здоровью, и порой зрение оказывается дороже должности или наличия работы.

Требования к освещению рабочих мест, безусловно, должны неукоснительно соблюдаться. Ведь люди, как правило, проводят большую часть жизни на работе или в закрытых помещениях, где неправильное освещение может подорвать их здоровье.

Типы естественного освещения

Естественное освещение по своей природе является наиболее правильным как для жилых, так и для офисных помещений. Естественный — не мерцает, глаза при нём не устают, цветопередача остается без искажений, а также не расходуется электрическая энергия. Солнечный свет освещает, согревает помещение — его присутствие наполняет помещение атмосферой уюта и комфорта.

За все время существования культуры и развития цивилизации человечество разработало несколько способов освещения комнат естественным светом.

Виды (типы) естественного освещения.

Условно эти приёмы можно разделить на три вида естественного освещения: боковое (а,б), верхнее (в) и комбинированное (г).

Боковое − поступает в помещение через оконные проёмы, напрямую зависит от количества окон. В любом случае, даже при больших окнах показатели уже к середине комнаты снижаются на 50% солнечного света, а до противоположной стены оно просто не достает.

Верхнее − спускается с потолка, считается идеальным и его использование дает наиболее полноценное проникновение света во все уголки пространства. Для обеспечения естественного света через потолок необходимо внести в проект использование специальных стекол и конструкций, позволяющих осуществить данный проект. К тому же следует помнить, что данный способ подойдет только для верхнего этажа здания или в одноэтажном строительстве.

Комбинированное − наиболее удачным считается совмещать доступные способы поступление света, при котором учитываются все возможные варианты в данном конкретном проекте

При использовании комбинированных способов стоит обратить внимание не только на светопроходимость стекол, но и энергосберегающие технологии, поскольку оконные проёмы, особенно в потолке расходуют тепло дома

Классификация

По функциональному назначению освещение делят на:

  • рабочее;
  • бытовое;
  • дежурное;
  • аварийное;
  • сигнальное;
  • бактерицидное;
  • эритемное.

Рабочее применяется при создании условий для труда находящихся в нем людей. Распространенный тип потолочных осветительных приборов – ЛПО.

Пример проекта для организации рабочего освещения

Дежурное необходимо во вне рабочее время. Иногда выделяют в отдельный тип охранное освещение, устанавливаемое по краям охраняемой зоны и включаемое в темноте.

Аварийное предназначено для экстремальных ситуаций, взамен основного. Его делят на:

  • эвакуационное;
  • безопасности.

Первое устанавливается на пожарных лестницах и в проходах. Служит для обеспечения минимальной видимости при аварийной эвакуации из здания.

Второе включается для поддержания функционирования аварийного объекта, если полное отключение света угрожает жизни людей, способно нарушить течение важного технологического процесса и пр. Определение и расчет эвакуационного вида освещения

Определение и расчет эвакуационного вида освещения

Сигнальное применяется для обозначения зон повышенной опасности. Пример: маяк.

Бактерицидное — это ультрафиолетовое облучение, способное убивать микроорганизмы.

Эритемное — ультрафиолетовое облучение с оптимальной длиной волны 297 нм. Применяется в помещениях, где мало или нет дневного света. В небольших дозах способно стимулировать важные физиологические процессы в организме человека и животных.

По виду выделяют:

  • общее;
  • местное;
  • комбинированное.

Классификация искусственного света

Общее предназначено для равномерного распределения света по всей территории установленной зоны. Как правило, оно создается лампами, которые крепятся под потолком. Его делят на:

  • равномерное;
  • локализованное.

Местное применяется для создания светового поля в узкой области рабочей поверхности.

Комбинированное сочетает в себе описанные выше два типа и используется чаще всего.

https://youtube.com/watch?v=8461S9_6Uq0

https://youtube.com/watch?v=oQBmNAaWpzs

https://youtube.com/watch?v=yZgHeS1FB_4

Функциональное назначение освещения

Покупая люстру или светильник, нередко в первую очередь обращают внимание на декоративные качества источника света, а про функциональное назначение забывают. Однако эти параметры важны в равной степени, а порой функции светильника важнее

По функциональному критерию искусственное освещение разделяют на:

Рабочее. Освещение, устанавливаемое в рабочих зонах различных помещений, которое соответствует предъявляемым нормам освещенности. Оно обеспечивает слаженную работу производства, комфортное движение людей и транспорта. Если человек долгое время работает в условиях плохого освещения, уже вскоре его зрение существенно ухудшится, а еще позже может вообще пропасть. При этом речь идет не только о производствах. Работа в офисе не менее вредна, если там плохое освещение или чрезмерно активная пульсация светового потока.

  • Аварийное. Это освещение, которое включается при внезапном отключении света по причине чрезвычайных обстоятельств. Используются так называемые запасные резервы энергии. В аварийном режиме степень освещения рабочей зоны должна составлять не менее 5% от нормальной освещенности.
  • Охранное. Источники освещения, установленные вдоль пограничных зон, предназначены для работы в вечернее и ночное время суток. Они не должны быть сильно яркими, так как зрение довольно быстро привыкает к темноте, поэтому требуется лишь небольшой дополнительный источник света. Однако такими источниками должна быть обеспечена вся охраняемая территория.
  • Эвакуационное. Благодаря данному виду освещения при необходимости люди могут безопасно совершить эвакуацию. Минимальная освещенность должна составлять 0,5 лк в помещении и 0,2 лк на открытых территориях.
  • Сигнальное. Этот вид освещения представляет собой лучи света для фиксации безопасных зон в случае той же эвакуации, например.

Разобраться в видах искусственного освещения довольно просто, куда сложней — выбирать приборы для освещения. При этом обязательно следует придерживаться установленных норм, чтобы сохранить зрение и здоровье людей, которые будут находиться под влиянием созданного освещения.

https://youtube.com/watch?v=lHnKH6d5FmI

Виды искусственного освещения жилых и производственных помещений

Плюсы led-подсветки

Огромная популярность лед-подсветки обусловлена прежде всего рядом ее таких положительных качеств, как:

  1. Долговечность. Срок службы светодиодов нередко достигает 100 тыс. часов, что в 30 раз дольше аналогичного параметра для стандартной лампы накала.
  2. Энергоэффективность. Лед-кристаллы в отличие от других видов светоисточников основную часть затрачиваемой энергии преобразуют в свет. Это делает их в 10 раз экономнее обычных светильников.
  3. Минимальный нагрев. Благодаря этому led-подсветка пожаробезопасна, и ее установка допустима там, где другие мощные приборы освещения монтировать нельзя (например, в навесной потолок).
  4. Комфорт зрительного восприятия. Качественно изготовленные светодиоды не мерцают в ходе свечения, как это неизбежно происходит у энергосберегающих аналогов.
  5. Низкое энергопотребление. При одинаковой светимости с традиционными лампами мощность потребления лэд-элементов на порядок ниже.
  6. Экономия. Ввиду большого срока службы применение лед-источников за конкретный период времени выгоднее светильников другого типа. Например, одна светодиодная лампа способна пережить 20-30 своих люминесцентных аналогов.

Подробнее о люминесцентных лампах

Люминесцентные лампы (далее ЛЛ) различаются по спектрам заметного на глаз излучения. Лампы дневного света приближены к естественному освещению, поэтому в наименьшей степени утомляют глаза. Минус данного вида ламп в том, что в их свете преобладают голубые лучи, делающие человеческую кожу нездоровой на вид. В лампах белого света больше жёлтых лучей. Лампы тёпло-белого света лучше передают розовый и жёлтый цвет, а холодно-белого — подчёркивают выразительность фиолетового, голубого и синего цветов.

ЛЛ являются источниками рассеянного и равномерного света, не дающего контрастную тень. Их светоотдача такова, что при одинаковой мощности превышает аналогичную светоотдачу ламп накаливания. По этой причине они экономичны, но при условиях освещённости ниже 150 лк возникает «эффект сумерек» — по сути в помещении достаточно светло, но глазу не хватает. Если дроссель неисправен, ЛЛ издают шум или излучаемый ими свет начинает пульсировать.

Искусственное освещение

Искусственное освещение и его потребность не вызывает сомнений в необьходимости ни у кого, в том числе у инженерных и социальных служб, технологов и проектировщиков. Освещение с помощью искусственных приборов начало прогрессировать с момента создания лампы накаливания. Текущие осветительные приборы из года в год улучшают кондиционные свойства оборудования. Большим подспорьем в этом отношение служат разработки дизайнеров для индивидуального использования и для мест многолюдного пользования. Выбор изделий осветительного направления весьма разнообразен и диктуется конкретной решаемой задачей.

Искусственное освещение подразделяется на следующие направления:

  • общее;
  • локальное (местное);
  • комбинированное;
  • аварийное.

Нормирование искусственной освещенности

Величина
нормированной освещенности устанавливается
в зависи­мости от различных факторов;
применяемого источника одета; систе­мы
освещения; наименьшего размера объекта
различения; контраста объекта с фоном
характеристики фона.

Размер
объекта

наименьший размер, который необходимо
выде­лить при проведении работы
(например, при работ в о приборами
-толщина
линии градуировки шкалы; при чертежных
работах

толщина самой тонкой линии на чертеже
и т.д.).

Фон

величина, определяемая коэффициентом
отражения (КО) Рф
поверхности,
на которой рассматривается объект, т.е.
отношением светового потока, отраженного
от поверхности, к световому потоку,
падающему на поверхность (КО может
выражаться в процентах):

Рф
=

F
отр
/F
пад

где
F
отр

и F
пад


соответственно отраженный и падающий
световые потоки.

Фон
считается светлым при Рф
>0,4,
средним при
0,2Рф
Рф
>0,2.

Контраст
объекта с фоном (K)
характеризуется отношением раз­ности
коэффициентов отражений фона и объекта
к большему по вели­чине КО

.

Это справедливо для диффузных поверхностей,
отражающих световой поток во всех
направлениях равномерно:

К=(Рф-Ро)/Рф
при Рф
>
Ро;

К=(Ро-Рф)/Ро
при Рф
Ро,

где
Ро



коэффициент отражения объекта.

Различают
малый, средний и большой контрасты
объекта с фо­ном. Малый — К
0,2
(фон и объект мало различаются); средний
-0,2К
0,45
(фон и объект заметно различаются);
большой
К
>
0,45
(фон и объект резко различаются).

В
некоторых случаях фон и контраст объекта
с фоном можно определить визуально,
например при чертежных работах: фон

светлый, контраст о фоном

большой.

Пульсация

Не последнюю роль для хорошего самочувствия работников играет и коэффициент пульсации (или Ra). Все мы знаем, что световой поток, идущий от лампочек не непрерывен, он пульсирует с определённой частотой. И это мерцание не лучшим образом сказывается на зрении и общем самочувствии персонала.

Для офисных помещений, где обычно высока степень зрительной концентрации работников (от документов – к монитору ПК и назад, и всё это многократно повторяется в течение дня) этот показатель не должен превышать 5 %. Однако учитываются только пульсации, частотой до 300 Гц, всё что выше – просто не воспринимается глазом человека, а значит, практически не влияет на его восприятие и самочувствие.

Стандартное разделение

Ещё одно разделение типов источников светавыполняется по направлению луча:

  • общего плана — когда направление равномерно по пространству;
  • направленного плана — когда направление задаётся искусственным путём для освещение выбранной области, лучи распределяются равномерным образом;
  • непрямого (отражённого) плана — когда направление идёт на стену и потолок, а равномерность распределения получается за счёт происходящего отражения;
  • рассеянного плана — когда направление проходит через плафон, выполненный из материала полупрозрачного оттенка;
  • смешанного плана — когда реализуется несколько из представленных выше типов одновременно.

https://youtube.com/watch?v=irxv4pqXvDw

Правила организации освещения

При проектировании системы необходимо уделить внимание следующим техническим вопросам

Нормы мощности

Данный показатель упрощает подбор светильников. В таблице приводятся нормы удельной потребляемой мощности (W) для разных ламп:

Помещение Требуемая освещенность, лк Удельная мощность для светодиодной лампы, Вт/кв. м То же для люминесцентной То же для лампы накаливания
Кухня, детская 250-300 3,5-4,0 18-20 35-40
Кабинет, рабочее место, диван в гостиной 220-250 3,3 16,5 33
Спальня 180-220 3 15 30
Прихожая, коридор, лоджия 150-180 2,8 14 28
Ванная, туалет, кладовая 100-150 2-2,5 10-12,5 20-25

Следует понимать, что приведенные данные справедливы для помещений высотой 2,5-2,7 м. При потолках в 3 м необходимо вводить поправочный коэффициент. Более правильным решением будет разместить лампы с помощью длинных подвесов на стандартной высоте, иначе возрастет энергопотребление системы.

Как рассчитать количество светильников

Число приборов определяют по мощности ламп. Эта характеристика приводится на упаковке каждого изделия.

Вычисления производят по формуле:

N=(S*W)/P, где

N — количество приборов;

S — площадь помещения, кв. м;

W — удельная потребляемая мощность для данного типа ламп, Вт/кв. м;

P — энергопотребление светильника, Вт.

Для примера можно рассмотреть кухню площадью 10 кв. м.

Количество светодиодных ламп мощностью 7 Вт составляет:

5=(10*3,5)/7.

Проверяем качество света

Анализируют 3 показателя:

  • пульсации;
  • слепящий эффект;
  • цветопередачу.

В домашних условиях первую характеристику проверяют с помощью смартфона, направив его камеру на лампу. Качественный источник не дает на экране ряби.

Для оценки второго показателя следует взглянуть на светильник и затем перевести глаза на темный предмет. Четкий, долго не гаснущий «зайчик» в поле зрения свидетельствует о сильном слепящем эффекте. Такие лампы вредны для глаз.

Цветопередача обозначается индексом Ra. У лампы с полным спектром Ra=100. У качественных приборов этот показатель не ниже 80. Описание проверки: подносят цветной журнал по очереди под тестируемый светильник и контрольный с заведомо высоким Ra. В каждом случае краски должны оставаться одинаково яркими и сочными.

Какой должна быть цветовая температура

Лампы бывают:

  • теплыми (желтоватыми);
  • нейтральными (белыми);
  • холодными (голубоватыми).

Цветовая температура не нормируется, пользователь делает выбор на свой вкус. Специалисты считают оптимальными нейтральные источники.

Нормы освещенности рабочих мест

Современное рабочее место подразумевает не только наличие удобной мебели, современного оборудования и климатических условий. Одним из важных его параметров является освещенность рабочего места, которая влияет не только на производительность труда и производственные показатели, но и напрямую связана со здоровьем человека. Именно по этой причине нормированию света посвящены государственные и отраслевые стандарты, разобраться в требованиях которых попробуем в этой статье.

Освещенность — в чем измеряется

В паспорте любого светильника можно найти такой показатель как световой поток. Он обозначает силу света излучаемую этим светильником. Измеряется в люменах

Однако для характеристик любого освещаемого объекта важно знать угол светового потока и расстояние до него. Поэтому для нормирования величины светового потока, применительно к конкретному месту, введена освещенность — количество света на квадратный метр площади. Измеряется в люксах

Один люкс (лк) равен одному люмену на 1 кв.м. площади

Измеряется в люксах. Один люкс (лк) равен одному люмену на 1 кв.м. площади.

Виды освещения рабочих мест

Основная масса рабочих мест имеет три основных источника света, каждый из которых характеризуется своими особенностями:

естественное освещение присутствует в дневное время в помещениях, которые имеют окна или элементы прозрачных крыш. Для человеческого глаза это наиболее комфортный вид освещения;

смешанный тип освещения появляется, когда ощущается недостаток солнечного сета и включаются дополнительные источники света. Чаще всего это местные приборы освещения;

искусственное освещение задействуют, когда естественных источников света очень мало или они отсутствуют совсем. Этот вид освещения подразделяется на несколько разновидностей — рабочее, аварийное, охранное и дежурное;

Если помещение не имеет оптической связи с внешним миром, на таком объекте действует только искусственное освещение.

Чем регулируется освещенность рабочих мест

При проектировании зданий и помещений промышленного и бытового назначения, и последующей организации мест для работы, действуют два основных регламентирующих типа документов:

Строительные Нормы и Правила (СНиП) используются при непосредственном проектировании зданий, требования к освещению в них закладывается еще на этапе рабочих чертежей;

Санитарные Правила и Нормы (СанПиН) являются уточняющим документов СНиП и применяются уже к организации конкретных мест в уже построенных зданиях.

Здесь необходимо отметить, что проверки регулирующих органов проводятся на соответствие СанПиН.

Нормы освещенности для рабочих мест

Для каждой категории рабочих мест разработаны свои нормы, которые можно узнать в регламентирующих документах. Здесь мы приведем их в сжатом, справочном виде. Так для производственных помещений действуют семь разрядов точности работ, по которым нормируется свет. Приведем нормы для некоторых из них:

Очень высокая точность — от 1000 до 4000 лк;

Высокая точность — от 400 до 2000 лк;

Средняя точность — от 400 до 750 лк;

В свою очередь требования к офисным помещениям существенно ниже:

офисы общего назначения с использованием компьютеров должны иметь освещенность не менее 300 лк;

освещенность 500 лк и более должны иметь офисы для чертежных работ;

залы для собраний и конференций — не менее 200 лк.

Другие параметр освещенности

Кроме непосредственной освещенности места для работы, измеряемой в люксах, к световым характеристикам относятся и другие требования, которые обозначаются как показатель ослепленности и коэффициент пульсации источника света. Требуемые значения первого лежат в области от 10 до 40 %, а коэффициент пульсации не должен превышать 15 %.

Заключение

Анализируя нормы освещенности рабочих мест, можно сделать вывод, что светодиодное освещение является самым перспективным способом, исключительно выгодным с точки зрения эксплуатационных затрат и наиболее приемлемым по коэффициенту пульсации.

Сколько нужно светить, чтобы правильно жить

Недостаток света не только портит зрение, но и провоцирует усталость. Незнание элементарных азов по части освещённости создаёт нам неудобства. То, что наше зрение адаптируется и не особо ощущает разницу в лк, доходящую порой до тысячи единиц, часто приводит к ощущению дискомфорта, вызванного непонятно чем.

Чисто вымытая комната воспринимается как мрачная и грязная, если использовать ЛН в 25 ватт. И в то же время, применяя в грязном помещении очень яркую ЛЛ, мы добьёмся противоположного эффекта.

Часто в домах встречаются двух- и трёхрожковые люстры по 60–75 ватт на каждую лампочку. Между тем, потребность человеческого глаза примерно в 4 раза выше. Многие из нас даже не подозревают, что живут при недостаточном освещении, причиняя тем самым вред своему здоровью.

Существуют официальные нормы освещения, указанные в лк для различных помещений. Но следовать им буквально, во-первых, технически сложно, во-вторых, не обязательно — по нескольким причинам:

  • разница в 100–200 лк не воспринимается на глаз;
  • параметры рассчитаны на среднестатистическое зрение без учёта индивидуальности;
  • нормы указаны минимальные по причине необходимости экономии электроэнергии.

Следовательно, нормы должны служить лишь ориентиром, а подбирать ИО стоит под свои личные нужды, подразделяя потребности и учитывая нюансы — методом проб и ошибок. Главное правило — со светом переборщить невозможно. Это особенно актуально для людей, занимающихся точной работой, которая требует постоянного напряжения глаз (ювелиры, швеи, часовщики). Даже покупая, на ваш взгляд, слишком яркий светильник, вы не достигнете уровня излучения, эквивалентного по мощности солнечному.