Как правильно организовать освещение на рабочем месте

Проводим расчеты

Чтобы определить освещенность для поверхности (в люксах), а также показатель светового потока (в люменах), следует проделать несколько этапов подсчетов:

• расчет требуемой в конкретном помещении совокупной величины показателя светового потока;
• затем, на основании полученных цифр, нужно определить необходимое количество источников света в зависимости от их мощности.

Для того чтобы определить показатель светового потока (в люменах), следует использовать специальную формулу – «световой поток = X * Y * Z», где:

• X – норма, установленная для освещенности конкретного помещения/объекта. Для этого руководствуйтесь таблицей СНиП, приведенной в нашей статье самой первой;
• Y – площадь конкретной комнаты (указывается в квадратных метрах);
• Z – поправочный коэффициент, который вводится в зависимости от того, какую высоту имеют потолки в помещении, для которого проводятся расчеты. Если высота потолка будет составлять от 2,5 до 2,7 метра, тогда коэффициент принимается как равный единице. При наличии потолков от 2,7 до 3 метра, коэффициент = 1,2. Если вы являетесь счастливым обладателем потолков от 3 до 3,5 метров, тогда коэффициент = 1,5. Редко, но потолки могут быть от 3,5 до 4,5 метров. В такой ситуации коэффициент будет равен 2.

Высота потолков важна

Подставив все значения в формулу, вы получите то количество люменов, которые необходимо на один метр квадратный конкретного помещения.
После этого вам необходимо завершить расчеты, определив количество лампочек и светильников, которые следует установить в помещении, чтобы получить качественный и комфортный уровень освещенности. Для этого вам необходимо руководствоваться таблицей, в которой приведены показатели мощности светового потока для светодиодной лампы. Мы остановились именно на светодиодном источнике света, так как именно он сегодня наиболее часто используется для внутреннего освещения помещений.

Таблица показателя мощности светового потока

Величину, которая получилась у нас на первом этапе, необходимо поделить на световой поток используемой лампочки (взятой из таблицы) и вы получите требуемое количество светодиодных ламп этой мощности для комнаты.

Единицы измерения

Освещённость измеряется в люксах (Лк). Это количество света, попадающее на единицу пощади. В зависимости от высоты и конкретной точки пространства уровень освещённости меняется, поэтому в офисе её измеряют на уровне столов или мониторов. Стандартное предписание – 80 см от пола.

Важно! Измерения проводят в разных точках помещения, поскольку показатели могут отличаться. При сильных расхождениях рекомендуется изменить схему расположения светильников

Отражение поверхностей

В понятие освещённости рабочих мест и норм освещённости входит и отражение света от поверхностей. Офисная мебель, особенно столы, не должна бликовать и создавать световые помехи. Рядом с рабочими местами не должно быть никаких отражающих поверхностей – полированных и металлических предметов. Определять степень вреда для здоровья от бликующих поверхностей должен инженер по охране труда.

Индекс цветопередачи

Индекс цветопередачи – это влияние лампы на восприятие окружающего пространства. В зависимости от особенностей цвета, которые даёт лампа, она может искажать цвета и влиять на настроение работника. Этот параметр маркируют на упаковке как цветовую температуру.

Наиболее комфортна для человека температура от 3000 до 5000К – это интенсивность освещения солнца от восхода до полудня. Именно такие лампы лучшим образом влияют на работоспособность на производстве. Более высокая цветовая температура соответствует солнечным лучам, пробивающимся через тучи, или яркому северному небу, т. е. даёт рассеянный, но очень яркий свет, который плохо освещает рабочее пространство и вызывает дискомфорт.

Качество света

Что касается качества, то здесь в первую очередь
проверяйте коэффициент пульсаций. На старых люминесцентных лампах даже на
хороших экземплярах он достигает 10-20%.

Не говоря уже про модели без электронных ПРА.

На светодиодных он обычно не превышает 5%. Но это, если вы не будете сильно увлекаться диммерами.

Какое же значение считается безопасным? Не удивляйтесь, но согласно нормам для офисов (переговорные комнаты, рабочее место) допустимый коэфф. — целых 15%

А вот для тех, кто работает за компьютером – 5%. Кто-то
уверяет что пульсации не должны превышать 3% или даже 1%, но таких требований в
нормативной документации вы нигде не найдете.

Поэтому если светодиодный светильник по техническим
характеристикам имеет пульсации в 5%, можете смело его брать, он проходит по
всем стандартам.

Выбор светильников в офис

Ошибка №4
При подборе светильников в офис забудьте как страшный сон устаревшие модели с люминесцентными трубками Т-8, Т5 и т.п.

Самые популярные из них, это конечно квадратные ЛЛ 4*18Вт
для потолков типа Армстронг со световым потоком 3250Лм.

И главная проблема здесь не в повышенном
энергопотреблении (85-90Вт в час). Оно конечно в 2-3 раза больше, чем у
светодиодных.

И не в меньшем сроке эксплуатации + больших расходах на
одну светоточку.

Окупаемость у светодиодов наступает после 1 года работы. Вся беда в том, что подобный свет создает такие пульсации, невидимые глазом, после которых вас постоянно будут беспокоить головные боли.

Поэтому в офис выбирайте только современные модели на
светодиодах. При этом обходите стороной все что дешевле 1300-1500 рублей. Плюс
смотрите на гарантию.

Реальный срок – 3-5 лет. Тем, кто говорит о больших
годах, не верьте.

Блоки питания у них все равно выходят из строя намного раньше.

Что касается экономии света, то при использовании
датчиков движения в коридорах и отдельных комнатах в определенные временные
промежутки (вечером, когда в офисе мало народу), можно снизить
энергопотребление еще на 50-60%.

Кроме того, путем встраивания малогабаритных аккумуляторных блоков питания, все светодиодные офисные светильники можно превратить в аварийное освещение, которое по правилам пожарной безопасности должно присутствовать в здании в обязательном порядке.

Ошибка №5
При этом крайне не рекомендуется применять точечные светильники.

Это уже прошлый век не только для офисных помещений, но и для дома.

Такие миниатюрные таблетки никогда не создадут
нормального уровня освещения, не говоря уже о хлопотах, связанных с их
обслуживание и ремонтом.

Для того, чтобы свет был комфортным и безопасным,
недостаточно просто купить самые дорогие экземпляры.

Раньше считалось как? Создай необходимое количество света
на конкретной поверхности и все будет ОК.

Сейчас подходы несколько изменились. Безусловно, правила
по количеству и качеству света никто не отменял, однако к ним добавились и
другие требования.

Это можно назвать человеко-ориентированностью света.
Когда светильник управляет биоритмами и помогает повысить работоспособность.

Причем сотрудники этого даже не замечают, все происходит
естественным образом.

Как стоит размещать осветительные приборы над столом

Над рабочей поверхностью светильники стоит размещать в виде прерывистых или сплошных линий. Они должны размещаться сбоку и быть параллельными для зрения. Также нужно учитывать возможность изменения положения монитора во время его эксплуатации.

Вариант размещения лампы

Также допускается периментальное расположение светильников. Но при этом должна создаваться осветительная зона над поверхностью стола. Причем свет от нее должен большей частью падать на передний край рабочей поверхности.

Помните, что какой бы вариант размещения светильников вы бы ни выбрали, они не должны мешать вам выполнять вашу работу и не ослеплять в процессе своего функционирования.

Почему важна подсветка компьютерного стола

Практически всю информацию (до 80 %) люди получают через зрение

Поэтому предельно важно беречь свое зрение, чтобы не пропускать важную информацию. Несмотря на высокую эффективность, какой обладают компьютеры, длительная работа за ними приводит к постепенному падению остроты зрения

Это негативное влияние можно в определенной степени нивелировать, соблюдая правила работы, а также правильно организовав освещение за компьютером. Если этого не сделать, то в будущем возможно:

• падение остроты зрения;
• усталость глаз;
• зуд и сухость глаз;
• общее раздражение;
• падение общего состояния здоровья;
• боли в суставах;
• патологические явления в нервной системе, которые проявляются в ухудшении сна, появлении бессонницы и т.д.

В первую очередь начинать организацию освещения необходимо с самого помещения. Оно должно иметь искусственное и естественное освещение. Причем большую роль следует уделять именно естественной подсветки.

Помещение с компьютерами

Эти требования сохраняются как для классных комнат и офисов, так и по возможности, домашних комнат.
Для взрослого человека рабочее место за компьютером должно составлять не меньше 6 м2, а объем – более 20 м3. При этом надлежит учитывать отделку, имеющуюся в помещении на предмет коэффициента отражения. В норме она должна быть:

• применимо к стенам — 0,5-0,6;
• применимо к потолку — 0,7-0,8;
• применимо к полу — 0,3-0,5.

Чтобы создать такой коэффициент отражения нужно применять диффузно-отражающие комплектующие.

Специфика искусственного освещения офисных помещений

Искусственное освещение офиса

Искусственное освещение необходимо большую часть года. Только летом в солнечную погоду достаточно будет естественного света. Освещение влияет на следующие факторы:

• работоспособность;
• настроение;
• продуктивность;
• концентрация внимания.

Выделяют несколько уровней подсветки: общий, локальный, декоративный.

Общее освещение создает основной световой поток. Оно должно быть равномерным, без темноты в углах или иных зонах. Также не стоит делать общий свет излишне ярким – это способствует быстрой утомляемости глаз. Общая подсветка организуется при помощи потолочных светильников.

Локальный свет нужен для отдельного рабочего места. Он создается при помощи настольных ламп или подвесных светильников с непросвечивающими плафонами прямо над столом. Особенно важна локальная подсветка для рабочих мест, связанных с постоянным зрительным трудом: чертежники, проектировщики, дизайнеры.

К локальному освещению много требований:

• отсутствие резкого контраста между яркостью настольной лампы и общего освещения;
• нужный уровень яркости: не слишком малая, но не слепящая (мощность источника света примерно 60 Вт лампы накаливания или 8-10 Вт для светодиодной);
• настольная лампа должна располагаться с левой стороны от человека, пишущего правой рукой;
• свет должен выделять рабочие инструменты конкретного работника: клавиатуру, чертежную доску.

Декоративная подсветка служит для выделения интерьерных объектов: дипломов, наград, сувениров, картин. Ее создают направленными источниками света малой мощности.

Какую цветовую температуру лучше выбрать для офиса

Правильный рабочий настрой легко задать при помощи цветовой температуры.

Цветовая температура разделяется на три большие группы:

• теплую (2700-3300 К);
• нейтральную (3300-5000 К);
• холодную (свыше 5000 К).

В зависимости от теплоты свет может способствовать расслаблению или, наоборот, бодрости. Например, холодные тона бодрят, заставляют концентрироваться на задании, но при долгом использовании вызывают расстройство глаз, нервной системы. Теплые цвета способствуют расслаблению. Они хороши для зон отдыха, столовых.

Для рабочих, учебных комнат, офисов больше всего подходит нейтральное освещение. Оно создает рабочую продуктивную атмосферу, помогает сосредоточиться.

Нейтральный диапазон цветовой температуры делят на:

• естественный белый (3300-4000 К);
• холодный белый (4000-5000 К).

Оба варианта хороши для офисов, рабочих пространств. Однако холодный белый не подойдет для маленьких комнат – атмосфера будет слишком тревожной.

Хорошим вариантом станет цветовая температура равная 4000 К.

Холодный белый

Естественный белый

Нормы и стандарты освещения офиса

Уровень освещенности и другие требования к свету приводятся в нескольких нормативных документах: СНиП 23-05-2010 «Естественное и искусственное освещение» (взамен СНиП 23-05-95), СП  52.13330.2011 «Естественное и искусственное освещение», СаНПиН 2.2.1-2.1.1.1278-03 «Гигиенические требования к естественному, искусственному и совмещенному освещению жилых и общественных зданий».

Нормы освещенности определяются назначением помещения.

Нормы приводятся для горизонтальной поверхности высотой 0,8-1 м над уровнем пола. Обычно, это рабочий стол и 0,5 м в радиусе от сотрудника, работающего за эти столом.

Высокоточные или связанные с высоким цветоопределением работы требуют увеличенной нормы освещенности.

Нормируется не только освещенность, но и коэффициенты отражения от поверхностей (мебели, стен, потолка).

Также помните, что светлые тона увеличивают общую освещенность, а темные снижают. Для отделки лучше использовать светлые краски, материалы.

 Также СаНПиН 2.2.1-2.1.1.1278-03 нормирует коэффициент пульсации света: не более 15%, для особо точных работ – не более 10%.

Помните, что закладывать освещенность необходимо с некоторым запасом (10-30%). Это связано с тем, что лампы перегорают по одной, а заменять их удобнее группой. Оставшееся рабочее количество ламп должно также обеспечивать необходимые нормативы. К тому же у некоторых типов источников света (например, у светодиодных) с течением времени падает яркость из-за физической деградации светодиодов. Заложенный запас освещенности поможет справиться с этим недостатком.

Куда обращаться при выявлении нарушения: пошаговая инструкция

Ст. 352 ТК РФ выделяет три вида защиты трудовых прав работника:

Самозащита

Попробовать поговорить с работодателем, убедить в важности проведения процедуры измерения освещенности.
Привлечь профсоюзную организацию.
Обратиться в Трудовую инспекцию. Этот вариант является наиболее действенным

После принятия жалобы инспекция проведет проверку и обяжет работодателя соблюдать установленные нормы освещенности.

Жалоба должна быть написана от имени работника и подана в региональное отделение трудовой инспекции. Что указывается:

1. Наименование и адрес отделения трудовой инспекции.
2. ФИО, адрес работника.
3. Суть жалобы (в ней указать название организации, адрес, изложить суть нарушения).

• Скачать бланк жалобы в трудовую инспекцию
• Скачать образец жалобы в трудовую инспекцию

Если есть возможность самому работнику измерить показатели освещенности, не стоит этим пренебрегать. Их необходимо указать в жалобе. Более точную проверку произведет сама трудовая инспекция.

Рекомендуем к прочтению и другие публикации наших экспертов, посвященные требованиям к офисным помещениям, в том числе нормам пожарной безопасности, вентиляции и влажности, допустимому уровню шума, минимально необходимой площади на одного человека и температурным показателям на рабочем месте.

Соблюдение установленных норм – не всегда легкая задача для работодателей, однако именно от этого зависит, сохранится ли здоровье и высокий показатель трудоспособности у работников. При добросовестном исполнении установленных норм и стандартов, проверка не выявит нарушений или выявит лишь минимум таковых.

Виды освещения

Существуют разные классификации освещения. Так, по локализации оно бывает таких типов:

1. Общее. Предполагает равномерное освещение помещения без наличия темных или более светлых зон. Присутствие только такого освещения обычно наблюдается в зонах, где рабочий процесс осуществляется неполное время.
2. Местное. Локальная подсветка помогает дополнительно осветить определенные рабочие зоны: компьютерный или школьный стол, технику и станки. Оно предполагает установку различных осветительных приборов в непосредственной близости от рабочего места.

Применение исключительно локального освещения согласно нормам недопустимо, поскольку в помещении неизбежно будут присутствовать перепады света — от глубокого затемнения до яркого. Это вызовет проблемы со зрением работников. По источникам света освещение также делится на несколько видов.

Естественное

Естественное освещение создается силами природы: прямыми солнечными лучами, а также диффузным (отраженным) светом небосвода. Отсутствие естественного света неблагоприятно для человека, ведь именно к нему глаза лучше всего приспособлены. Такой свет зависит от времени года и периода суток, в этом его основной недостаток. Но качество и объем поступающего естественного света зависит и от конструкции здания, количества и размера окон.

Существует даже специальная карта светового климата, состоящая из 6 зон, согласно ей должны проектироваться окна в зданиях. Естественный свет делится на такие виды:

• верхний (свет проникает через проемы на участках с перепадами высот дома);
• боковой (свет попадает через окна наружных стен);
• комбинированный (сочетание двух предыдущих видов).

Искусственное

Без искусственного освещения в сумеречное время суток, в пасмурный день или зимой, когда рано темнеет, нормальный рабочий процесс невозможен. В качестве дополнительных источников света выступают лампы, светильники, торшеры, бра и прочие электроприборы. Обычно в офисы и на производство приобретают галогенные и светодиодные лампы. Обычные лампочки накаливания сейчас применяются редко, поскольку они тратят много электроэнергии, быстро выходят из строя.

Чаще всего освещение бывает смешанным, когда естественное сочетается с искусственным. Последнее также подразделяется на следующие виды:

1. Рабочее. Обычное освещение, которое ежедневно применяется сотрудниками, помогает обеспечению рабочего процесса.
2. Аварийное. Включается только при аварии, в экстренной ситуации, когда основное освещение отключается.
3. Эвакуационное. Применяется для подсветки путей эвакуации людей при ЧС, обычно является не таким мощным, как рабочее.
4. Охранное. Используется охранным персоналом, присутствует не на всех предприятиях, а по необходимости. Не нормируется по интенсивности.
5. Дежурное. Остается включенным даже по окончании рабочего процесса (например, небольшое освещение коридоров в больших зданиях).

Гибридное освещение

Гибридными называются системы, включающие естественное и искусственное освещение. Они подходят для случаев, в которых только солнечного света недостаточно для создания соответствующего нормам уровня освещенности. При определении значения светового потока естественное освещение не учитывается – расчеты выполняются только для электрических источников.

Необходимость в гибридном освещении появляется, если значение КЕО ниже допустимого значения – 1 или 1,2%. Если этот показатель, зависящий от затененности, типа стекла и ширины окон, не соответствует норме, вместе с естественным освещением на рабочем месте устраивается искусственное. Источники света устанавливают только на тех участках, на которых КЕО ниже нормы.

Последствия неправильного освещения

Несоблюдение требований к освещению рабочих мест на любом предприятии чревато понижением общей работоспособности. Кроме того, зрение персонала утомляется, возникает прямая угроза здоровью, возможно даже развитие близорукости. На предприятиях, где руководство халатно относится к вышеизложенным требованиям, повышается риск производственного травматизма, может также увеличиться количество брака. Нередки случаи, когда возникает текучка кадров. Ведь многие люди внимательно относятся к собственному здоровью, и порой зрение оказывается дороже должности или наличия работы.

Требования к освещению рабочих мест, безусловно, должны неукоснительно соблюдаться. Ведь люди, как правило, проводят большую часть жизни на работе или в закрытых помещениях, где неправильное освещение может подорвать их здоровье.

Промышленные светильники

Промышленные светильники используются для освещения производственных помещений, промышленных цехов, строительных площадок, складских помещений, подземных коммуникаций. Для освещения крупных объектов используются мощные осветительные приборы — прожектора.

Производители источников света для производственных помещений предлагают светильники, наиболее полно удовлетворяющие санитарно-гигиеническим требованиям законодательства и потребностям промышленности. Современные осветительные приборы способны не только выполнять основные задачи по освещению помещений, но и значительно улучшить эксплуатационные характеристики. Существуют разные варианты классификации производственного освещения.

По способу установки светильники называют напольными, потолочными, пристраиваемыми, торцевыми, настенными, встраиваемыми и подвесными.

Для производства промышленных светильников используют разные виды источников света.

Лампы накаливания

Традиционный источник света. Это всем привычная электрическая лампочка. Используются в качестве стандарта для оценки световых приборов.

Обладают значительными недостатками:

• повышенной теплоотдачей;
• искажением цветового восприятия за счет желто-красного спектра;
• коротким сроком эксплуатации;
• энергозатратны.

Пока что лампы накаливания используются достаточно широко, однако их замена на более современные световые системы произойдет в ближайшее время. К достоинствам ламп накаливания можно отнести простую схему включения, небольшие размеры, постоянный поток света.

Люминесцентные лампы

Преимущества использования люминесцентных ламп заключаются в большем сроке службы в сравнении с лампами накаливания, рассеянном свете, разнообразии световых оттенков, большей светоотдаче. Получили широкое применение в общественных зданиях.

Обладают рядом недостатков:

• низкой мощностью;
• химической опасностью (содержат ртуть);
• неравномерным неприятным спектром света, искажающим цвет предметов;
• мерцанием лампы.

Светодиодные светильники

Самые передовые технологии воплощены в светодиодных светильниках. Они отвечают всем требованиям к освещению помещений. Использование светодиодов способно снизить траты на электрическую энергию до 90%. Значительно увеличен срок эксплуатации светодиодных ламп по сравнению с привычными источниками. В промышленных условиях он выше в 10 раз. Экономия от использования светодиодных светильников для производственных нужд проявляется моментально.

Качество освещенности, цветопередача, приближены к естественному свету, что повышает эффективность трудовой деятельности. Диодные светильники не мерцают, не бликуют, не испускают вредного ультрафиолетового излучения. Это делает их лидерами по БЖД. Светодиоды не содержат опасных веществ, что упрощает утилизацию отработанных ламп.

Особо следует отметить работоспособность светильников в неблагоприятной среде. Герметичный корпус и отсутствие нагревания делают возможным применение светодиодного освещения при повышенной влажности, разных температурных режимах, запыленности, при наличии химически агрессивных веществ.

Наиболее популярны светильники:

• ip44 — защита от влаги без прямого попадания водных струй;
• ip65 — всесторонняя защита от пыли и струй.

Стоимость светодиодных ламп выше привычных аналогов. Однако, высокая энергоэффективность, экономия электроэнергии позволяют окупить затраты в течение 2–3 лет. Учитывая 10-летний срок службы, выгода очевидна.

В чём измеряется количество света в помещении и на улице?

СанПин позволяет определить, что измерение параметра в помещениях выполняется в люксах (Лк). Согласно другим нормативным документам допустимо также измерение в люмен/м2 (это измерение приравнено к люксу).

Ниже в таблицах приводится нормируемая освещенность рабочей поверхности (в случае кабинета за неё принимается высота стола, в случае лестницы — пол и так далее) для различных мест с учётом требуемых видов освещения (охранное освещение и т.д.).

Основные требования для уличного освещения.

Нормы естественного освещения для зон пешеходного типа.

Требуемое освещение в административные здания.

Требуемое освещение для общественных помещений образовательного назначения (школа, университеты и т.д.).

Требуемые нормы в производственных помещениях, предназначенных для питания.

Требуемое освещение рабочих помещений в медицинских организациях.

Это частичные нормы освещенности производственных помещений, таблица, представленная в регламентирующих документов приводит полноценные требования к помещениям промышленного и общего назначения.

Измерением света должен заниматься отдельный квалифицированный сотрудник, который разбирается в данных вопросах. При отсутствии его в рамках штата компании, такого сотрудника стоит нанять отдельно в специализированной компании. Если данными вопросами будет заниматься некомпетентное лицо, измерения могут быть неточными.

Похожие записи:

Сколько атомных электростанций в россии в настоящее время Интернет по электрической сети Тройной выключатель: его особенности, разновидности и самостоятельное подключение 5 ошибок при подключении лампы днат Клавиатура своими руками под свои руки Как выбрать электрические конвекторы отопления: на что смотреть перед покупкой + обзор марок