Нормы освещенности

Какие документы регулируют освещенность

Существует всего 2 документа, регулирующих порядок освещения: СНиП и СанПиН. Первый регулирует уровень освещенности еще на этапе строительства. В соответствии с этим документом определяется количество и размер окон в помещении, а также размещение искусственных источников света.

Требования к освещению рабочего места, изложенные в нормативных документах, могут сильно отличатся в зависимости от вида производства. Строительство зданий проводится по ГОСТ, который учитывает и нормы освещенности.

Действие второго документа распространяется на уже построенные здания. В нем определяются нормы освещения жилых зданий и учреждений. Исходя из утвержденных в нем норм осуществляют проверки санитарными инспекторами и инженерами по технике безопасности.

Нормы время от времени пересматриваются в связи с появлением новых видов источников света.

Интересное видео по теме:

Нормы освещения жилых помещений

На рекомендуемое количество света влияет назначение жилого помещения. Например, для освещения жилых комнат (гостиные, спальни и так далее) и рабочих комнат рекомендуемое количество света составляет 150 и 300 люкс соответственно, тогда как для освещения лестницы между квартирами будет достаточно 20 люкс. Нормы освещения жилых помещений следующие (согласно СНиП):

Тип объекта Рекомендуемое количество света
Жилые комнаты (в том числе гостиные, спальни, комнаты общежитий и так далее) 150 лк.
Кухни различных типов (обычные кухни, кухни-столовые, кухни-ниши и так далее) 150 лк.
Детские комнаты 200 лк.
Рабочие кабинеты и библиотеки 300 лк.
Холлы и коридоры между комнатами в пределах одной квартиры 50 лк.
Кладовые и подсобные помещения 300 лк.
Гардеробные 75 лк.
Сауны, раздевалки и бассейны 100 лк.
Тренажерный зал 150 лк.
Бильярдная 300 лк.
Ванные и уборные комнаты (в том числе — санузлы, душевые кабинки и так далее) 50 лк.
Комната консьержа 150 лк.
Лестницы между квартирами 20 лк
Коридоры между квартирами в пределах одного здания, а также вестибюли и холлы 30 лк.
Комнаты, где хранятся коляски и велосипеды 30 лк.
Технические помещения (тепловые пункты, насосные станции, электрощитовые, машинные помещения лифтов и так далее) 20 лк.
Проходы технических этажей, подвалов и чердаков 20 лк.
Лифтовые шахты 5 лк.

Минимальная освещенность в люксах

Если указана мощность ламп в ваттах, нужно обязательно переводить показатели в люксы, так как нормативы указаны именно для них. Есть информация о том, сколько Лк в 1 Вт разных источников света, поэтому провести расчеты не составит труда. Что касается минимальной освещенности, то данные, указанные в СНиП являются именно нижним показателем, на который стоит ориентироваться.

Свет может быть ярче установленных норм, на этот счет нет особых ограничений. Главное, чтобы не было дискомфорта для зрения. Но что касается показателей ниже установленного значения, допустимая разница составляет не больше 10%. Это и есть абсолютный минимум, ниже которого опускаться нельзя.


Аварийное освещение должно обеспечивать нормальную видимость при эвакуации.

Что такое минимальная и средняя нормированная освещенность

Это важные показатели, от которых чаще всего отталкиваются при проектировании света, либо проверке уже установленной системы

Важно понимать, в чем разница между терминами, чтобы исключить любые ошибки и неточности. Все просто:

Нормированная минимальная освещенность – это наименьший показатель в комнате, на рабочем месте, в отдельном секторе или на открытой площадке. Показывает, каким может быть наименьшее значение в установленной зоне. Нарушать его нельзя, на производстве и в офисах надзорные органы могут выписать штраф. Снижение показателей ниже допустимого предела плохо влияет на зрение.

Средняя нормированная освещенность определяется за счет проверки в нескольких местах. На основании результатов выводится значение, которое должно соответствовать определенному показателю. Это и есть ориентир, которого следует придерживаться при проектировании системы

Важно, чтобы перепады освещенности в пределах пространства не были слишком большими.

Важно расположить светильник так, чтобы свет распределялся равномерно.

Расчет точечного освещения с примером

Приведенные ниже примеры убеждают, что расчет освещения светодиодными светильниками несложный.

Пример вычисления по электрической мощности для спальни 3,5×4,5 м. Площадь составляет 15,75 м². Умножают на норму для 1 м² — 20 Вт, получают 315 Вт. Подбирают необходимое количество светильников по мощности каждого, чтобы в сумме получилось 315 Вт или немного больше.

Второй пример — вычисление по световой мощности. Для детской комнаты требуемая освещенность 200 Лк (для 1 м²). Ее размеры — 3×4=12 м², всего понадобится 2400 Лм. Если взять лампы LED с номинальным световым потоком 400 Лм, их потребуется 6 шт.: 2400/400=6.

Третий пример с использованием формулы N=(S×W)/P для санузла площадью 10 м². Уровень освещенности для него W=2 Вт, планируется монтаж спотов по 5 Вт. Подставляют значения в формулу: (10×2)/5=4 шт.

График расчета точечного освещения.

Норма освещенности жилого помещения: Вт на м2

Специалисты разработали специальные нормы света для жилых комнат (Вт/м²), которые отображены в документе СНиП 23-05-95. Он носит название «Естественное и искусственное освещение».

В них зафиксированы рекомендации по жилым помещениям, а также для офисов, школ, детских садов, больниц, котельных и других помещений. Эти нормы действуют и в России, и в Украине, и во многих европейских странах.

Каждая отдельная комната в квартире имеет свои нормативы. Так, в жилых помещениях поток света должен быть интенсивнее, а в нежилых уголках этот показатель по нормам может быть ниже.

Указанные в СанПиН нормы носят рекомендательный характер, на них стоит ориентироваться при планировании освещения. Рекомендуемые показатели могут быть увеличены при желании на 10–50 единиц. Но уменьшать их нежелательно. Эти показатели были актуальны в 2019 году и сейчас, в 2020 г.

Нормы и требования по освещению

Чтобы грамотно нормировать освещение, нужно строго следовать СанПиН и иным нормативным документам. Все требования можно условно поделить на касающиеся собственно освещенности и относящиеся к качеству света. Общие для всех отраслей требования:

  • освещенность достаточна для каждого человека;
  • работник может регулировать освещение — направлять свет в нужную сторону, менять его интенсивность;
  • кроме искусственного света обязательно присутствует естественный;
  • все светильники на потолке, стенах должны быть приглушенного цвета, лампочки не вызывают зрительного дискомфорта.

Освещение при работе за ПК

Долгая, ежедневная работа с компьютером часто вызывает снижение зрения у сотрудников. Такие проблемы можно исключить или замедлить, соблюдая нормы и рекомендации:

  • световой поток — 300 Лк;
  • яркость элементов в осветительных приборах менее 200 кд/кв.м.;
  • коэффициент естественного освещения (КЕО) — от 1,2%;
  • расположение окна сбоку от места работы;
  • наличие индивидуальных приборов освещения в комплексе с общими, если последних не достаточно;
  • расположение локальных источников света справа от экрана;
  • отсутствие бликов на мониторе;
  • равномерное распределение луча света по столу и монитору.

Коэффициенты отражения окружающих поверхностей

Отражение от поверхностей — важный показатель при организации рабочего места. Коэффициент отражения поверхности означает способность основания отражать падающий световой поток. Он равен отношению света, отраженного от поверхности, к общему падающему световому потоку. Такие коэффициенты давно рассчитаны (в зависимости от материала цифры могут варьироваться):

  • пол — 0,2-0,4;
  • стены — 0,5-0,8;
  • потолок — 0,7-0,9;
  • стол, рабочая поверхность — 0,2-0,7.

Нормы освещения на производстве

Существуют определенные рекомендации по нормированию освещения в производственных помещениях. Они сильно отличаются в зависимости от точности и сложности работ. Например, для швеи, грузчика и сборщика мелких электротехнических изделий нормы совершенно разные. На производстве организация рабочих мест подчиняется таким требованиям:

  • отсутствие статических и динамических теней на месте работы (они являются фактором травматизма);
  • отсутствие бликов, отраженного блеска, излишней яркости, которые слепят сотрудников;
  • стабильная, немигающая подсветка;
  • верная цветопередача лампочек;
  • физическая прочность приборов, их стойкость к вибрированию, износостойкость.

Нормы по освещенности для разных производственных отраслей:

Разряд по зрительной работе Характеристика работы Освещенность, Лк (в зависимости от подразрядов а,б,в,г)
1 Наивысшей точности 400-1250
2 Очень высокой точности 300-750
3 Высокой точности 200-500
4 Средней точности 200-300
5 Малой точности 200-300
6 Грубая 200
7 Наблюдение за работой 20-75

Подразряды уменьшают норму по освещенности. Так, при подразряде а — постоянной работе, она выше, далее снижается при подразряде б (постоянное пребывание в помещении с периодическим трудом), в (периодическое пребывание на работе и периодический труд), г (наблюдение за коммуникациями, оборудованием).

Отраслевые нормы искусственного освещения

Кроме сведений СНиП, которые являются общими, есть ряд отраслевых документов, разрабатываемых специальными институтами. Они устанавливаются в зависимости от типа отрасли после анализа ее специфики, и только затем переходят в разряд рекомендаций. При отсутствии конкретных отраслевых норм придется пользоваться общими.

Все нормативы в промышленности зависят от точности зрительных работ, которая делится на 7 разрядов в зависимости от величины объекта работы и сложности труда. Например, точные работы (1-4 разряды) подразумевают наличие объекта размером от 0,15 мм (наивысшая точность) до 5 мм (средняя точность). Пятый разряд (малой точности) может включать работу со светящимися объектами.

При делении работ по сложности внутри разряда учитывается цвет фона, ведь он влияет на коэффициент отражения (так, черный цвет имеет самый низкий коэффициент отражения). Нормы обязательно учитывают следующие факторы:

  • длительность работы;
  • напряженность труда;
  • степень разрешения задачи — различение или поиск;
  • число объектов в поле зрения;
  • возраст сотрудников;
  • квалификация сотрудников.

Как измеряется освещенность

Освещенность измеряют в люксах — лк (от лат. lux — свет).

Создан специальный аппарат, с помощью которого осуществляется измерение, люксометр. Работа прибора осуществляется благодаря фотоэлементу, который улавливает поток света. В результате высвобождения потока электронов возникает электрический ток. Его величина прямо пропорциональна количеству попавшего на фотоэлемент света.

Яркость локального освещения можно измерить экспонометром, а бликовость – флэшметром.

Приведем некоторые показатели для отдельных видов помещений. В таблицах указана норма освещенности на рабочей поверхности или средний по залу. Цифра норм освещенности

Таблица 1. Торговые учреждения

Помещение Норма освещенности,
лк
торговые залы в супермаркетах 500
торговые помещения магазинов без самообслуживания 300
залы торговых точек самообслуживания 400
помещения торговли магазинов посуды, мебели,
спорттоваров, стройматериалов
200
примерочные кабинки 300
бюро заказов 200
разрубочные, фасовочные, комплектовочные
подсобные помещения
200
помещения нарезки тканей, гладильные,
мастерские радио-, электротоваров
300
кассы 300

Таблица 2. Образовательные учреждения

Помещение Норма освещенности,
лк
классные кабинеты, аудитории, лаборатории школ
и средних профессиональных училищ
500
аудитории, кабинеты, лаборатории техникумов и ВУЗов 400
кабинеты информационных технологий 200
учебные кабинеты черчения и рисования 500
лаборантские при предметных кабинетах 400
химические лаборатории, препараторские 400
мастерские 300
инструментальная, комната мастера инструктора 300
кабинеты обучения обслуживающим видам труда 400
Ссортивные залы 200
инвентарные кладовые комнаты 50
крытые бассейны 150
актовые залы, киноаудитории 200
сцены актовых залов, кабинеты преподавателей 300
ркреации, помещения для отдыха 150

Таблица 3. Детские дошкольные учреждения

Таблица 4. Жилые здания

Помещение Норма освещенности,
лк
жилые комнаты квартир, жилые помещения общежитий 150
кухни, кухни-столовые, кухни-ниши 150
детские 200
кабинеты, библиотеки 300
внутриквартирные коридоры, холлы 50
кладовые и подсобные помещения 300
гардеробы 75
сауна, раздевалки, бассейн 100
тренажерный зал 150
биллиардная 300
ванные комнаты, уборные, санузлы, душевые 50
помещение консьержа 150
лестницы 20
поэтажные межквартирные коридоры,
вестибюли, лифтовые площадки
30
колясочные, велосипедные отделения 30
теплоузлы, насосные, электрощитовые,
машинные лифтов, венткамеры
20
проходы технических этажей, подполья,
подвалы, чердаки
20
шахты лифтов 5

Таблица 5. Лечебные учреждения

Таблица 6. Станции техобслуживания

Таблица 7. Офисные помещения

Таблица 8. Складские помещения

Пример расчета теплопритоков от освещения

Дабы не брать пример расчета из головы, рассмотрим реально действующее офисное помещение — ​рабочее место автора данного материала.

Длина помещения составляет a = 9,6 м, ширина b = 6 м (площадь S = 57,6 м2), высота фальшпотолка (высота подвеса светильников) hпом = 3,3 м. В помещении белый потолок, светлые стены и серый пол. Высота столов равна hсв = 0,8 м.

В помещении смонтировано N = 18 светильников по n = 4 люминесцентные лампы мощностью Nл = 18 Вт каждая. Освещенность более чем комфортная — ​все рабочие места прекрасно освещены.

Итак, по первому методу мы запрашиваем фактическое число светильников в помещении и вычисляем их потребляемую мощность. В нашем случае теплопритоки от освещения равны

N1 = N · n · Nл = 18 · 4 · 18 = 1,3 кВт.

Вторая методика призывает использовать данные СП 52.13330.2011. Для начала вычислим индекс помещения по формуле :

φ=S/((hпом—hсв)∙(a+b))=57,6/((3,3—0,8)∙(9,6+6))=1,48.

Для освещенности в 300 лк в общественных зданиях по табл. 1, проводя интерполяцию для значений j = 1,25 и j = 2 имеем: максимально допустимая удельная установленная мощность равна N2уд = 19 Вт/м2.

N2 = N2уд·S = 19 · 57,6 = 1,1 кВт.

Третья методика позволяет рассчитать мощность освещения в одну формулу

N3 = qосв · S = 10 · 57,6 = 0,6 кВт.

Наконец, четвертый способ требует использовать данные о том, насколько светлыми являются стены, пол и потолок помещения. В нашем случае в соответствии с табл. 3 коэффициенты отражения потолка, стен и пола при этом будут равны соответственно 75, 50 и 30, а коэффициент использования светового потока в соответствии с табл. 2 (принимаем коэффициенты отражения 80, 50 и 30 при индексе помещения j = 1,5) составит 61%.

Далее по формуле для освещенности E = 300 лк определяем мощность системы освещения:

N4=(E∙S∙Kзап∙Nл)/(U∙Фл)=

= (300∙57,6∙1,4∙72)/(0,61∙2850)=1,0 кВт

В итоге четыре метода дали значительно разнящиеся результаты в диапазоне от 0,6 до 1,3 кВт.

Безусловно, самый точный метод — ​запрос данных из реального проекта систем освещения. Что касается второго и четвертого методов, то они дали схожие результаты, но более чем на 20% отличающиеся от результата из первого варианта. Дело в том, что во втором и четвертом методе участвует величина освещенности 300 лк. Изначально же было сказано, что фактически в помещении достигнута более чем достаточная освещенность. Измерений мы не проводили, но надо полагать, освещенность превышает 300 лк. Именно поэтому фактические затраты на освещение оказались выше расчетных. При E = 400 лк первая, вторая и четвертая методики дадут очень схожие результаты.

Что касается третьего метода расчета мощности системы освещения, то он дал наибольшую погрешность. Можно выделить две основные причины подобной ошибки: общий поверхностный подход, не учитывающий высоту помещения и степень затемненности стен, потолка и пола, и, вероятно, устаревший коэффициент удельной мощности. Дело в том, что на сегодняшний день, действительно, освещение в помещениях выполняется с запасом. Да и уровень комфортного освещения вырос за последний десяток лет. То, что ранее казалось комфортным освещением, сегодня кажется недостаточным. Ввиду этого в новых офисах освещенность принимается более высокой. Растут и теплопритоки от системы освещения.

Дополнительно отметим, что в пользу первой методики говорит и то, что в современных зданиях предусматриваются весьма сложные концепции освещения — ​основной свет, локальное освещение, декоративная подсветка. Каждый из видов освещения может иметь различную мощность, базироваться на разных светильниках и лампах, по-разному и использоваться: какие то светильники горят постоянно, какие-то лишь эпизодически

Именно поэтому для получения полной картины по освещению помещения важно консультироваться с соответствующими проектировщиками и запрашивать мощность системы непосредственно у них

Важные нюансы

Осветительные приборы уже давно стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. При организации технически и эргономично правильной системы искусственного освещения жилого пространства следует брать в расчет такие рекомендации:

максимально равномерная освещенность всего помещения

Оптимальным вариантом здесь будет использование точечных светильников, расположенных на равных промежутках по всему потолку;
отсутствие резких перепадов освещения и его пульсации;
приятный свет, излучаемый источником света;
отсутствие состояния «ослепленности» входящего человека;
приятный для глаз спектр испускаемого лампочками света;
оптимальные условия для тенеобразования;
нужно брать во внимание показатели светоотражения всех поверхностей комнаты — потолок, стены и пол.

Проектирование светообеспечения

Для того чтобы учесть все это, необходимо провести квалифицированное проектирование для каждой комнаты в доме. Для этих целей существует множество программ. Также вы можете обратиться за помощью к специалистам по проектированию уровня света для жилых помещений.

https://youtube.com/watch?v=qft-7aYAqBE

Коэффициент пульсации и нормы освещенности: основные документы

Главный документ, в котором прописаны все требования в отношении коэффициентов пульсаций и норм освещенности — Свод правил СП (выпущен под номером 52.13330.2011).

Он был выпущен в 2011 году и представляет собой СНИП 23-05-95, где прописаны ключевые требования законов страны в отношении международных нормативов, энергетической эффективности и техники безопасности.

В Своде правиле есть наиболее важные требования к коэффициенту пульсации и освещенности в различных типах помещений — жилых, промышленного типа и общественных.

Контроль освещенности и уровень пульсаций искусственного освещения необходим не только для формального прохождения аттестации рабочего места или же плановой проверки со стороны санэпидстанции.

Это важно для здоровья человека, ведь отклонение от действующих показателей может привести к нарушениям самочувствия всех сотрудников, которые находятся в помещении. Как следствие, снизится работоспособность, уменьшится рентабельность компании и упадет прибыль

Как следствие, снизится работоспособность, уменьшится рентабельность компании и упадет прибыль.

Не меньшее действие оказывает и свет в жилых помещениях. Та же пульсация не видна глазу, но может постепенно воздействовать на здоровье людей.

Вот почему так важен ответственный подход к выбору компьютерной техники и осветительных устройств.

Соблюдение норм — шанс избежать негативных последствий, защитить своих сотрудников и себя лично. Также использование трековых светильников позволит регулировать уровень освещенности в отдельных зонах помещений.

Также читайте как сделать освещение на даче своими руками.

https://youtube.com/watch?v=doYXPmcVshE

Задача №1 — расчёт мощности светильника

Я столкнулся c первой задачей. То есть я решил, каким образом будут располагаться светильники и для осуществления моей задумки, я расположил девять светильников в виде буквы «П»:

Соответственно мне необходимо было определить, каким световым потоком должен обладать светильник, чтобы обеспечить требуемую освещённость на кухне, а по световому потоку выбрать марку и модель светильника.

Для расчёта требуемого количества светильников нам необходимо знать нормативную освещённость, которая устанавливается СНиП 23-05-95* — «Искусственное и естественное освещение». Согласно данного СНиПа для кухни Ен=150 лк

Площадь моей кухни равна 5 кв.м, S=5

Количество светильников: N=9

Теперь осталось разобраться с коэффициентами:

К – коэффициент запаса, также как и нормативная освещённость принимается по СНиП 23-05-95 (для жилых помещений 1,4 – 1,5), я принял К=1,4

Z – коэффициент неравномерности, принимается в зависимости от типа ламп и находится в пределах 1,0-1,2, для светодиодных светильников допускается принять Z=1,0

η – коэффициент использования светового потока, зависит от индекса помещения, отражающих поверхностей и типа ламп. Вообще данный коэффициент принимается по специальным таблицам, их можно найти на сайтах производителей ламп. На данный момент, я смог найти таблицы только для люминесцентных и ртутных ламп, всё-таки светодиодные лампы только набирают обороты, и информации для расчётов практически нет, но при всём этом, одну из таких таблиц активно используют сайты, продающие светодиодное оборудование: вот один из них — http://diode-system.com/kak-rasschitat-kolichestvo-svetilnikov.html А если используют профессионалы, то почему бы не воспользоваться и нам?

Таблица коэффициентов использования светового потока:

Теперь нужно понять, как ей пользоваться. Мы видим, что коэффициент использования светового потока зависит от индекса помещения и от коэффициентов отражения поверхностей потолка, стен и пола. Для коэффициентов отражения приведены наиболее распространённые варианты. Например: схема 0,7-0,5-0,3 (четвёртый столбик таблицы) соответствует помещению с белым потолком, светлыми обоями, и напольным покрытием, которое темнее обоев (это наиболее распространённый вариант)

Примерные коэффициенты отражения приведены в таблице ниже:

Согласно таблицы, для моей кухни подойдёт схема 0,7-0,5-0,3

Теперь рассчитаем индекс помещенияi. Этот параметр напрямую зависит от габаритов помещения и высоты рабочей поверхности. Если рабочей поверхностью считают стол, то обычно hраб=0,8 м. Для кухни рабочей поверхностью является: стол, плита, столешница, мойка, а они, как правило, имеют высоту 0,8-1,0 м, поэтому я принимаю hраб=0,8 м

Теперь рассчитаем расчётную высоту. Расчётная высота – это расстояние от светильника до рабочей поверхности, в моём случае светильники точечные встраиваемые, то есть расчётная высота будет измеряться от плоскости потолка до рабочей поверхности:

Сам индекс помещения рассчитывается по формуле:

a и b – соответственно ширина и длина помещения.

Округляем индекс помещения в большую сторону из ряда: 0,6; 0,8; 1,00; 1,25 и т.д. (смотрите второй столбец таблицы). Соответственно я принимаю 0,8

Теперь у нас есть все данные, чтобы определить коэффициент использования светового потока, пользуемся таблицей и получаем, что η = 0,39

И так, подставляем все данные в формулу для определения светового потока одного светильника:

То есть световой поток одного светильника будет равен 299 люмен. Это ориентировочно светодиодные светильники мощностью 3,5-4 Вт (см. таблицу ниже)

То есть для моей кухни подойдёт 9 светодиодных ламп мощностью 3,5 — 4 Вт (≈ 299 лм). Заходим в интернет и находим светильники соответствующей мощности, на всякий случай смотрим такой параметр, как световой поток (чтобы он был не менее нашего расчётного).

Вот, что удалось найти сразу:

Самое главное не ошибитесь с типом лампы, её цоколем и патроном. В своих точечных светильниках я использовал лампы с типоразмером MR16 и цоколем GU-5.3

Оптимальное значение параметра для рабочего места

Требования к освещению рабочего места определяется по ряду параметров. Ключевые требования к освещению:

Яркость должна быть отлажена таким образом, чтобы не создавать проблем со зрительными органами человека. Она не должна быть слабой, чтобы сотруднику не приходилось напрягать глаза, но и не должна быть ослепляющей, из-за чего работать не получится.
Подсветка должна быть равномерной. Сотрудник не должен страдать от избытка неудачных теней. Если базового света не хватает для их устранения, то требуется подключить вспомогательные источники света

Например, лампу настольного типа.
Восприятие света может быть индивидуальным, поэтому важно оставлять сотруднику возможность самостоятельно отлаживать какие-то параметры, которые обеспечат ему комфортное восприятие света и продуктивную работоспособность.

Недостаточное освещение и несоблюдение этих требований при организации рабочего места приведёт к ухудшению зрения сотрудников в офисе или ином помещении, снижению рабочей эффективности и низкому достижению целей компании. Если часть сотрудников имеет изначальные проблемы со зрением, им может потребоваться обеспечение дополнительных условий, которые позволят эффективно работать.

Два вида света задействуется в повседневной жизни: естественный и искусственный. Оптимальным признаётся сочетание этих типов. Такое сочетание именуется комбинированным (смешанным) вариантом.

Организация комфортного рабочего места

В зависимости от условий труда определяются следующие нормы:

  • офис малых размеров требует средней света не менее 500 люкс;
  • опен-спейс нормируется показателем не менее 750 люкс;
  • зал для конференций — 300 люкс;
  • помещение для приёма, секретариат — 300-500 люкс;
  • помещения с компьютерной техникой — 400 люкс;
  • помещения технического назначения и коридоры — 100-200 люкс;
  • архивная комната — 75 люкс.

Если сотрудники работают за компьютером, то обязательно необходимо регламентировать перерывы в выполнении их деятельности. Несоблюдение правила негативным образом скажется на их здоровье и продуктивности. Днём сотрудники могут работать без перерывов не более 2 часов, ночью — не более часа. Каждый сотрудник в обязательном порядке должен устраивать себе перерыв от работа до пятнадцати минут. Это создаст глазам необходимые условия для отдыха. Кроме того, полезно совершать упражнения для отдыха глаз. Но последняя мера не является обязательной, она носит исключительно рекомендованный характер.

Факторы зрительного комфорта

Освещение рабочего места требует учитывания нескольких факторов. К таким факторам относится следующее:

  • цветовой интерьер помещения. Оптимальнее всего использовать светлые, зелёные или желтоватые оттенки, так как они положительным образом сказываются на зрении. Такие оттенки являются более щадящими и не требуют избыточно напрягать зрительные органы;
  • отлаженная яркость и контрастность;
  • световая однородность;
  • устранение бликов и мерцания с поверхностей (например, экрана монитора).

Все эти факторы влияют на свет, вместе с ним комфорт, степень утомляемости и расслабление глаз. Требуется подобрать правильный светильник и организовать сотрудникам условия максимально комфортные как по части наружного, так и по части внутреннего пребывания (организовать дежурное освещение, общее и т.д.).

Выбор ламп для освещения рабочего места

Рабочему месту подходящее значение параметра придадут лампы светодиодного типа. Помимо выполнения центральной задачи, они обладают следующими преимуществами:

  • небольшая стоимость;
  • длительный период эксплуатации;
  • малый расход электроэнергии.

Второе место можно отдать лампам галогенного типа. Но при их покупке стоит учитывать, что у них высокая степень нагрева и не получится встроить их в любые приборы.

На третьем месте люминесцентная лампа, она также может быть использована, но её свет гораздо хуже (является неестественным).

Оптимальнее всего комбинировать варианты и приобретать вспомогательный свет (специальная электроустановка и так далее).

Освещение рабочих мест требует выбора подходящего типа лампы, также уделяйте внимание месту расположения светильника, благодаря которому выполняется освещение рабочей зоны. От этого зависит, насколько удачным будет выбранный вариант

Неправильно расположенный светильник приведёт к утомлению глаз и ухудшению зрения, в то время как корректно расположенный поможет выполнять работу успешно.

https://youtube.com/watch?v=oQBmNAaWpzs

Нормы освещенности для жилых помещений различного назначения

В нормативных документах показатели обычно указываются в люксах. 1 люкс – это освещение мощностью 1 люмен (Lm) на квадратный метр. Нормы освещенности в квартире или частном доме проще всего подобрать по таблице.

Тип помещения Норма освещенности в люксах
Прихожие без естественного света 60
Коридоры в квартирах 50
Кладовки и подсобки 60
Лестничные марши и площадки 30
Санузлы 50
Подвалы и чердачные помещения 60
Спальни 120
Кухни и столовые 150
Ванные и рабочие зоны на кухнях 250
Детские комнаты 200
Гостиные, жилые помещения 150
Рабочие кабинеты 300

Можно сделать план с указанием нормы для каждого помещения.

Коэффициент пульсации: особенности измерения

Чтобы определить частоту пульсации освещения, можно воспользоваться простым и эффективным прибором — измерителем освещенности, пульсации и яркости.

Его функциональность позволяет определить:

  • уровень яркости мониторов и приборов искусственного освещения;
  • уровень освещенности комнаты;
  • пульсации освещенности всех видов мониторов;
  • пульсации волн света, появляющихся при мерцании разных светильников.

Принцип действия основной группы устройств (пульсметра, яркометра и люксметра) — контроль уровня света посредством фотодатчика, после чего происходит преобразование сигнала и результат можно увидеть на ЖК-дисплее.

Люксметр-Пульсметр-Яркомер Эколайт-02.

Чтобы определить коэффициент пульсации, можно пойти двумя путями — провести самостоятельный анализ или воспользоваться компьютерной программой.

Самые популярные устройства для вычисления пульсаций — «Эколайт — 01 (02)» и «Люпин». Если необходимо анализировать данные на компьютере, то можно использовать специальный софт — «Эколайт-АП».

Главное отличие устройств для измерения пульсаций — качество фотоэлементов, вид источников питания (аккумуляторов) и уровень чувствительности.

Максимальный коэффициент пульсации имеют светодиодные лампы (иногда этот параметр может достигать 100%). Лампы накаливания и люминесцентные лампы имеют меньший коэффициент пульсации.

К примеру, у первых коэффициент пульсации не больше 25%. При этом качество и цена источника света не важны, ведь даже дорогостоящие лампы могут иметь высокий коэффициент пульсации.

Как правильно рассчитать освещенность комнаты

Создавая проект освещенности жилого дома, зачастую руководствуются не какими-то строгими нормами, а личными ощущениями. Источники света размещают так, чтобы было достаточно светло, уютно и комфортно. Специалисты считают, что этот способ не всегда верен и лучше следовать нормам.

Но если вы все же решились настроить освещение самостоятельно, то есть несколько способов, которые помогут сделать это правильно.

Способ №1. Установить столько источников света, чтобы глазам было комфортно, – не тускло и не ярко. Чтобы придерживаться хоть каких-то расчетов, можно воспользоваться нехитрой формулой: на 1 кв. м – одна лампочка мощностью 25 Вт.

Способ № 2. Воспользоваться таблицей, в которой есть нормы освещенности в ваттах для жилых помещений. Ищете нужное помещение, норму для него и умножаете ее на количество квадратных метров.

Эта таблица подходит, если вы воспользуетесь обычными лампочками. Если выберете галогенные или люминесцентные, то учтите, что первые при такой же мощности дают в 1,5 больше света, а вторые – в 5 раз.

Например, вы посчитали, сколько нужно лампочек в спальню площадью 20 м2. Тогда 12 Вт/м2 умножаем на площадь и получаем 240 Вт. То есть для полноценного освещения вам нужно купить, как минимум, две лампы мощностью 100 и 150 ватт.

Если используем галогенные лампы, то 240 Вт делим на 1,5. Выходит 160 Вт. Значит, вам нужны три галогенные лампочки: две мощностью 50 Вт и одна –  мощностью 60 Вт. По такому же принципу считают количество люминесцентных ламп. Делайте расчеты «с запасом», если декор и интерьер помещения выполнены в темных тонах.

В качестве осветительных приборов можно использовать люстры, как основной источник света, и торшеры, бра, настольные лампы – как дополнительный. Вы можете «распределять» между разными приборами лампочки разной мощности. Главное, чтобы освещение при этом было равномерным.

Способ №3. Подходит для расчета освещенности, если используются светодиодные лампы. Сначала вычисляют величину светового потока (в люменах, Лм), затем определяют количество светодиодных ламп.

Люмены считают так: норма освещенности (в Люксах),  площадь помещения и коэффициент, зависящий от высоты потолка (от 2,5 до 2,7 метра; от 1,2 до 2,7–3 метров; от 1,5 до 3–3,5 метра; от 2 до 3,5–4 метров).

Далее, пользуясь таблицей, количество люмен делим на количество соответствующих ватт светодиодной лампы. В итоге определяем, сколько нужно светодиодных ламп.