Нужно ли готовить проект электроснабжения квартиры или это лишние траты?

Состояние на этапе сдачи

Проводка в любой новостройке уже на стадии проектирования рассчитывается с учетом того, чтобы обеспечить бесперебойное, безопасное снабжение жилья. При этом проект электроснабжения учитывает устройство всей проводки в здании, включая телефонные линии, радиотрансляционные сети, сети пожарной сигнализации. Этот вариант используется, когда квартиры в новостройках сдаются «под ключ».

Второй вариант, по которому выполняется электропроводка в новостройке, предусматривает ввод в каждую квартиру только питающего кабеля, рассчитанного для снабжения потребителей необходимой мощности. Далее установка счетчиков, электроустановочных изделий (розеток, выключателей), разводка схемы проводки по квартире осуществляется владельцем жилого помещения самостоятельно. При этом либо привлекаются специалисты, либо работы производятся своими силами при наличии необходимых знаний и навыков. Такой вариант уместен, если помещения передаются владельцу без отделки, что очень часто практикуется на рынке современного жилищного строительства.

Способы выполнения разводки кабеля


Чтобы правильно выбрать вариант разводки по квартире, нужно учитывать технологические особенности каждой комнаты.

Санузлы характеризуются присутствием мощных потребителей и повышенной влажностью. Чтобы исключить малейшую вероятность поражения током, необходимо каждое устройство подключать через отдельный автомат с обязательным использованием заземления. Розетки должны иметь защитную крышку, предотвращающую попадание внутрь них воды.

Для кухни требуется веерная схема, так как в этом помещении находится много бытовой техники, расположенной в разных местах. Для мощных изделий (кондиционер, жарочный шкаф) следует предусмотреть отдельную линию от монтажной коробки.

Осветительная группа включает в себя центральные люстры и точечные светильники. В зависимости от конфигурации и площади помещения в нем устанавливается одна или две основные лампы. К выключателю подводится двухфазная линия. Далее к каждому прибору пускается одиночный провод, образующий замкнутый контур.


Составить схему можно с использованием одного из следующих способов:

  1. Последовательный. Состоит из фрагментов, расположенных один за другим. Узловые блоки не используются. Преимуществом такого варианта является экономия материалов, так как они расходуются по минимуму. Недостатки тоже есть — нагрузка на линию распределяется неравномерно, при нарушении целостности одного элемента обесточивается вся система.
  2. Параллельный. На каждое направление обустраивается отдельный узел. Схема подразумевает большой расход кабеля и монтажных коробок. Плюс в ее надежности — при выходе из строя одного направления, остальные продолжают функционировать. От одного из них можно протянуть к приборам удлинитель.
  3. Комбинированный. Здесь сочетаются параллельный и последовательный способ. Параллельный используется для подачи тока в коробки, разводки по потолку и стенам. Последовательно соединяются осветительные приборы и розетки одной группы.

Выбор зависит от площади помещения, количества и мощности потребителей.

Разводка сантехники в квартире

Особенности процедуры

Есть два способа разведения труб холодного и горячего водоснабжения, канализации:

  • Тройниковый метод – встречается в большинстве помещений. Предполагает отведение всех труб от основного коллектора, протянутого вдоль стен. Отлично подходит для оформления типовых и маленьких пространств, но при обустройстве крупного жилья могут возникнуть проблемы с напором на дальнем от точки доступа конце.
  • Коллекторная разводка – от места подключения к каждому прибору и сантехнике отводятся отдельные трубы, никак не связанные с другой техникой. Есть возможность перекрыть подачу воды только к нужному агрегату, не отключая остальную квартиру.

Этапы установки водопроводов

Для оформления систем водоснабжения при ремонте в офисе или в жилом помещении применяются пропиленовые, металлопластиковые и реже металлические трубы. Все они рассчитаны на длительную службу и не боятся воздействия химических чистящих средств.

Монтаж осуществляется в несколько стадий:

  • Обсуждение с клиентов количества сантехники и приборов, выбор схемы прокладки водопровода.
  • Подготовка шторб при помощи болгарки или перфоратора – позволяет заглубить трубы и скрыть их под отделкой.
  • Сборка системы, подключение к стояку и канализации, установка счётчиков и фильтров.
  • Заделка проштроблённых отверстий штукатуркой, монтаж декоративных панелей, плитки или иной отделки.

Чтобы в случае протечки или иной неисправности всегда можно было добраться до стыков труб, делают небольшие лючки. Они мало заметны и не бросаются в глаза.

Доп. услуги по электрике

  • Электромонтажные работы в стиле ретро
  • Современная электрика в стиле Модерн
  • Проектирование электрики
  • Электролаборатория
  • Замер сопротивления изоляции
  • Консультация электрика
  • Установка и замена электросчетчика
  • Установка столбов и опор ЛЭП
  • Подключение электрического котла к сети
  • Электрическое отопление дома
  • Установка стабилизатора напряжения
  • Установка электрического водонагревателя
  • Заземление загородного дома
  • Молниезащита
  • Модульно-штыревое заземление
  • Монтаж и прокладка СИП кабеля
  • Монтаж тросовой электропроводки
  • Соединение и удлинение электропроводки
  • Штробление стен под электропроводку
  • Проверка состояния электропроводки
  • Электрика своими руками
  • Монтаж и эксплуатация электрооборудования
  • Замена лампочек
  • Поставка кабельной продукции
  • Правила устройства электроустановок → ПУЭ

План электропроводки

Допустим, у вас имеется квартира в новостройке, в которой перед заселением еще предстоит сделать ремонт.

  • Обычно ремонт состоит из нескольких этапов:
  • перепланировка (если необходимо);
  • сантехнические работы;
  • предмонтаж трасс кондиционирования;
  • строительные работы – штукатурка, монтаж потолков;
  • установка сантехнических изделий – умывальников, душевых кабин, унитазов;
  • разводка электричества;
  • установка дверей, напольных покрытий;
  • поклейка обоев, покраска;
  • монтаж электроустановочных изделий – розеток, выключателей, а также светильников.

Электрика в квартире обычно делается в первую очередь. Перед началом электромонтажных работ желательно иметь план электропроводки. В самом простом варианте он может быть выполнен от руки на листе бумаги.

Рисуем план электропроводки

Итак, вы посоветовались с домочадцами и определились. Теперь предстоит все идеи и планы перенести на бумагу. Рисуем план вашего помещения. Как это сделать? Давайте в качестве наглядного примера возьмем стандартную однокомнатную квартиру.

  1. Для выполнения схемы нам понадобиться:
  2. тетрадный лист;
  3. линейка;
  4. ручка;
  5. цветные карандаши или фломастеры.

На схеме указываем расположение стен и дверных проемов. Конкретных размеров не требуется, нужна только общая картина.

Пример плана электропроводки в квартире

  • На схеме следует отобразить максимально подробно следующие элементы:
  • Розетки. Они могут располагаться в любом удобном месте, но не менее чем за 15–20 см от дверных и оконных проемов, а также отступив от тепло-, газопроводов – 40 см. Что касается количества, то на каждые 6 м2 площади принято устанавливать по одной розетке.
  • Осветительные приборы. Стандартные планировки рассчитаны на один большой светильник в центре потолка. Но вы можете при желании сделать дополнительные источники света (точечные светильники, бра, ночники), предусмотрев под них проводку.
  • Выключатели. Обычно их монтируют с правой стороны от дверного проема и на расстоянии 60 или 150 см от пола.
  • Пути прокладки кабелей. Указывая их на своем чертеже, помните, что проводка должна идти строго вертикально либо горизонтально. Никакие зигзаги не допускаются. Если планируется укладка проводов внутри стен, то следует отступать от перекрытий и проемов 15–20 см.
  • Распределительные коробки. Их также нужно отобразить на плане, потому что в них производятся все основные соединения кабелей. На каждое ответвление от основной линии ставится коробка, но не больше одной на комнату.
  • Распределительный щиток. Обычно силовые шкафы устанавливаются за пределами квартиры в общем коридоре. Но некоторые планировки рассчитаны на внутреннее размещение щитка, в этом случае задача немного упростится.

Размечаем

Так или иначе, между составлением плана и началом черновых работ предстоит процедура под названием «разметка».

Говоря научным языком, разметкой называется операция нанесения на поверхность заготовки линий (рисок), определяющих согласно чертежу контуры детали или места, подлежащих обработке.

На начальных этапах работ по разводке электричества в помещении разметка производится следующим образом:

  • в первую очередь на стены наносятся точки расположения розеток и выключателей, а также места выводов кабелей под бытовую технику;
  • далее намечаются линии, по которым будет производиться штробление стен;
  • определяются места для распределительных коробок;
  • выбирается место, где будет установлен квартирный электрощит;
  • после этого размечаются маршруты кабельных трасс от распределительного электрощита до конкретной электроточки.

В большинстве случаев изменения в схеме электропроводки квартиры проще произвести на начальном этапе работ, а именно на этапе разметки. В таком случае будут сэкономлены время и финансовые ресурсы, поскольку возможные изменения повлекут за собой дополнительные расходы.

Нагрузка в квартире

Современная электрика в квартире включает в себя огромное множество различных потребителей электроэнергии. Согласитесь, что бытовой техникой наши жилища буквально напичканы. Правилами и нормативными документами рекомендуется, перед тем, как провести проводку в квартире, разделить осветительную сеть и линию розеток от разных автоматов. Но с учётом того, какая сейчас нагрузка приходится на квартирную сеть, сажать все бытовые приборы на одну линию нельзя. Желательно равномерно распределить всё на несколько цепочек, запитанных от отдельных автоматов.

В таком разделении огромная практическая польза. Представьте, что повредилась электропроводка в квартире. Своими руками, без вызова электрика, вы решили разобраться, найти причину и устранить. Если на каждой линии установлена своя защита, причину аварийной ситуации вы найдёте легко (определите по отключенному положению автомата). И пока вы будете устранять на этой линии повреждение, все остальные потребители не останутся обесточенными, то есть холодильник продолжит холодить, а стиральная машинка стирать.

Рекомендуется выбирать автоматы следующей мощности:

  • для осветительной нагрузки – 10 А;
  • для розеток – 16 А;
  • для подключения бытовой техники мощностью до 4,5 кВт – 20 А;
  • для ввода на квартиру – 50 А.

Как разделить общую квартирную нагрузку по группам?

Во-первых, всех мощных потребителей электроэнергии желательно запитывать отдельной линией (стиральная машина, водонагреватель, посудомоечная машина, варочная плита и электрическая духовка, кондиционеры).

Во-вторых, розетки каждой комнаты хорошо было бы сделать отдельными группами (детская, взрослая спальня, зал, кабинет). Если уж так не получится, то кухонные розетки в любом случае надо запитывать через отдельную линию и автомат, потому что именно на кухне больше всего мощных бытовых приборов (хлебопечь, микроволновка, кофемашина, электрочайник, кухонный комбайн, блендер и т. п.)

Обязательно отдельной группой выполняется электроснабжение санузла, так как он относится к опасному помещению в плане электробезопасности (так называемая «мокрая» группа).

Отдельной группой выделяется освещение квартиры, но будет гораздо удобнее, если разделить по группам освещение каждой комнаты.

От того, каким образом вы сгруппируете всю нагрузку своей квартиры, будет зависеть количество необходимых автоматов и УЗО.

Отличительные черты современной электропроводки

В современной электропроводке используют только медные провода Новые проводники электричества качественно отличаются от изделий, которые были в ходу в прошлом веке. Развитию технологии способствовал ряд факторов, охватывающих сферы безопасности, надежности, удобства пользования и долговечности.

Современная проводка в квартире характеризуется такими аспектами:

  • Использование исключительно медных проводов. Этот металл имеет лучшую по сравнению с алюминием проводимость и хорошую упругость. При окислении контактов технические характеристики практически не изменяются, что позволяет включать в сеть мощное электрооборудование.
  • Изоляция кабеля. Применяются полимерные материалы, обладающие отличной гибкостью и изоляционными свойствами. Лучшие изделия при контакте с огнем не выделяют в воздух токсичные вещества, способны к самостоятельному затуханию.
  • Пластиковая коммутация. Соединение проводов осуществляется в специальных коробках, обеспечивающих надежную защиту от механических воздействий и влаги. Установка розеток и выключателей проводится в пластиковые стаканы, отличающиеся лучшей степенью фиксации.
  • Наличие заземления. В новых панельных зданиях осуществляется прокладка трехжильных кабелей с заземляющим проводом. Это удобно и безопасно. Но, необходима установка розеток и выключателей с тремя клеммами.

Выбор проводов для прокладки проводки

Перед выбором проводов вам необходимо провести расчет длины кабеля. Проводка в новостройке своими руками должна выполняться с помощью медных кабелей. Монтировать медные провода достаточно просто. Если в вашей квартире будет располагаться большое количество мощной техники, тогда вам необходимо увеличить сечение кабеля до 4 мм.

Соединять провода в новостройке можно с помощью этих способов:

  • Скрутки.
  • Пайки.
  • Клемм.

Наиболее надежной считается пайка. Но если вы новичок в этом деле, тогда этот процесс может занять много времени. Вот это основные моменты монтажа проводки в новостройке. Теперь вы можете приступать к выполнению электромонтажных работ.

Установка автоматов защиты

На каждую отдельную линию устанавливается свой автомат защтиты, с номиналом в зависимости от сечения кабеля. Вставлять в один автомат более двух линий нельзя по правилам, если вы пытаетесь запитать более трех линий с одного автомата, необходимо устанавливать специальную разветвляяющую шину.

Сегодня существует много способов защиты электропроводки, даже на бытовом уровне. Самые необходимое условие — это установка автоматов защиты от перегрузок и токов короткого замыкания (обычные однополюсные автоматы). Также рекомендуется устанваливать дополнительное устройство защитного отключения — УЗО (защита от утечек тока).

УЗО лучше всего устанавливать на линии зон повышенной опасности: влажные помещения, детские комнаты. Устанавливать одно общее УЗО на всю квартиру не нужно! Устанавливают одно общее УЗО только с в целбю экономии. Послдедсствия такой экономии — это сложная диагностика неисправности при утечке, + вся квартира остается без света при его срабатывании. На некоторых линиях, например на освещение или уличные линии — УЗО не ставится.

Установка дополнительных видов защиты, это уже роскошь: термореле (защита от нагрева кабеля), молниезащита, стабилизатор или защита от перепадов напряжения (спасает от 380В), пожарная сигнализация и т.п.

Электромонтажные работы

Электромонтажные работы в новостройке вы легко можете выполнить самостоятельно. Если у вас есть лишние деньги, тогда лучше вызвать профессионала. Он точно сможет помочь вам с организацией электропроводки. Если у вас есть желание самостоятельно выполнить монтаж, тогда можете просмотреть наше видео в конце статьи.

Проводка в новостройке должна выполняться с соблюдением техники безопасности. Если техника безопасности не соблюдается, тогда вы можете подвергнуть свою жизнь опасности. На сегодняшний день проводка должна быть скрытой. Конечно, ее монтаж занимает больше времени, но она считается надежной.

Рекомендуем вашему вниманию: прокладка проводки в кабель каналах.

Состояние на этапе сдачи

Проводка в любой новостройке уже на стадии проектирования рассчитывается с учетом того, чтобы обеспечить бесперебойное, безопасное снабжение жилья. При этом проект электроснабжения учитывает устройство всей проводки в здании, включая телефонные линии, радиотрансляционные сети, сети пожарной сигнализации. Этот вариант используется, когда квартиры в новостройках сдаются «под ключ».

Второй вариант, по которому выполняется электропроводка в новостройке, предусматривает ввод в каждую квартиру только питающего кабеля, рассчитанного для снабжения потребителей необходимой мощности. Далее установка счетчиков, электроустановочных изделий (розеток, выключателей), разводка схемы проводки по квартире осуществляется владельцем жилого помещения самостоятельно. При этом либо привлекаются специалисты, либо работы производятся своими силами при наличии необходимых знаний и навыков. Такой вариант уместен, если помещения передаются владельцу без отделки, что очень часто практикуется на рынке современного жилищного строительства.

Виды монтажа электрической проводки

Проводку монтируют тремя способами:

  • Открытый. К нему прибегают в домах старой постройки;
  • Скрытый. Применяется в новых домах методом штробирования стены с укладыванием кабеля внутрь;
  • Комбинированный. Кабель укладывается в пластиковые штробы и прикрепляется к стене.

В новостройках рекомендуется укладывать проводу скрытым методом. Монтаж проводится по следующему плану:

  • Возьмите разметочный шнур, сделайте пометки на стене по всей длине прокладки электрокабеля;
  • Проштробите болгаркой полосы для укладки кабеля;
  • Подготовьте отверстие под распределительные коробки, выключатели и розетки;
  • Вставьте в подготовленные отверстия распредкоробки и подрозетники. Укрепите их при помощи алебастра;
  • Протяните кабель через каналы, заштукатурьте штробы. Среднее время высыхания штукатурки составляет 20-24 часа;
  • Спустя сутки зашкурьте швы от штукатурки, выровняв поверхность стены;
  • Осуществите монтаж розеток и выключателей.

Про распаячные коробки

Распаячные (или распределительные коробки) необходимы для коммутации (соединения) в них проводов и разветвления линий, например для выключателя.

Сегодня профессиональные электрики скажут вам, что устанавливать распаячные коробки в своременных квартирах не нужно! Они могут сыграть с вашей проводкой злую шутку. В случае замыкания, оторания, залили соседи и т.д, вам будет необходим доступ к этой самой распаечной коробке. Отказаться от распаечных коробок просто — делайте всю коммутацию в подрозетниках! Для этого нужны ГЛУБОКИЕ подрозетники, в которых будет происходить вся коммутация для освещения. Обычно глубокие подрозетники делают под выключатели света, если же необходима коммутация для разветвления розеточных линий, то и под розетки также устанавливаются глубокие подрозетники.

Замена электропроводки

Стоит обратить внимание, что при монтаже электропроводки необходимо сделать так, чтобы провода представляли из себя прямые линии, без углов и наклонов. Это для того, чтобы в дальнейшем не возникло трудностей с сверлением и вбиванием гвоздей в стену.
Для монтирования электрической проводки в квартире и частном доме применяют многожильные (2 или 3 жилы) медные провода соответствующего сечения в двойной изоляции (изоляция каждой жилы + общая изоляция)

Что касается крепления розеток и выключателей, то здесь предпочтение отдается пластмассовым установочным коробкам соответствующего размера. Коробки фиксируются в стене с помощью алебастра.

Подготовительные мероприятия

Выбор основных параметров электрической сети вашей квартиры

Итак:

  • Выбор сечения и материала, из которого будет выполнена электропроводка в однокомнатной квартире, и схема ее размещения во многом зависят от типа прокладки и суммарной мощности всех подключаемых приборов.
    Поэтому, прежде всего, нам следует составить план расположения розеток и сети освещения. При этом следует руководствоваться нормами «Правил устройства электроустановок» (ПУЭ) и элементарными понятиями удобства.
    1. Установка выключателей в ванной комнате запрещена
    2. В ванной комнате запрещена установка розеток без автоматов УЗО.
    3. Выключатели в комнатах должны располагаться у двери со стороны дверной ручки.
    4. Розетки в жилых помещениях могут быть расположены исходя из удобства их использования. При этом рекомендуемыми величинами является высота от 0,3 до 1,8 метра.
    5. Выключатели обычно располагают на высоте 0,6 – 0,8 м.

На фото изображены рекомендуемые расстояния для расположения электропроводки

  • Следующим важным шагом становится выбор схемы прокладки электропроводки. Может быть использован метод открытой проводки в коробах или скрытой проводки в стенах. Каждый из этих методов имеет собственные достоинства и недостатки. Так к достоинствам открытой проводки относится:
    1. Возможность монтажа без выполнения ремонта в комнате. Вы просто монтируете под потолком дополнительный короб, в который в дальнейшем укладывается проводка.
    2. Значительно сокращается время монтажа. Так при правильном подходе, в однокомнатной квартире всю проводку можно заменить буквально за один день.
    3. Легкость проведения ремонтных работ и последующего монтажа дополнительных электроприемников.
  • А вот преимуществ у скрытой проводки несколько больше:
    1. Согласно ПУЭ, к скрытой проводке предъявляются значительно меньшие требования. Вследствие этого далеко не всегда необходимо использовать дополнительную защиту от механических и термических повреждений. Да и дополнительных коробов к ней покупать нет необходимости. Благодаря этому цена вопроса значительно ниже.
    2. У скрытой проводки при одинаковом сечении провода несколько выше допуски по номинально допустимым токам и токам перегрузки. Достигается это за счет более качественных показателей теплоотдачи.
    3. Скрытая проводка совершенно не портит внешний вид вашей квартиры и не забирает и так небольшое пространство квартиры.
  • Исходя из всего этого, можно сделать вывод, что открытую проводку выбирают только в исключительных случаях. Например, когда ремонт уже выполнен, а проводку заменить забыли.
    Либо когда штробление стен крайне нежелательно из-за ветхости здания. В остальных же случаях оптимальным вариантом является хоть и более трудоемкий, но вариант скрытой проводки.

Расчет электрической сети однокомнатной квартиры

Итак:

Прежде всего, нам необходимо рассчитать номинальную нагрузку всех ваших электроприемников. Для этого используем упрощенную формулу; где P – это номинальная мощность электроприборов, U – номинальное напряжение электросети (для однофазной сети это 220В), а I – номинальный ток нашей электросети.

Примерная мощность различных электроприборов

  • Исходя из этой формулы, электроприбор мощностью в 1кВт потребляет ток в 4,55 А. Для упрощения расчета и создания определенного запаса принимаем его равным 5А.
  • При расчете вашей электрической сети учитывайте только реально возможные ситуации ее использования с максимальной нагрузкой. Не стоит рассчитывать исходя из того, что вы подключите сразу четыре 2кВт обогревателя в одной комнате.
    Ведь вероятность этого достаточно низкая. А схема электропроводки в квартире однокомнатной от такого расчета значительно усложнится и возрастет в цене.
  • Теперь приступаем к выбору необходимого нам провода. Делать это следует согласно п.1.3 ПУЭ.
    Но учитывая, что наши нагрузки не велики и сверхточного расчета нам не надо, мы производим приблизительный расчет. Для этого принимаем, что сечение в 1 мм2 медного провода имеет пропускную способность в 10А, а алюминиевого — в 5А.

Выбор сечения провода по номинальной нагрузке

Следующим определяющим для нас пунктом в ПУЭ становится п.6.2.2. Он гласит, что групповые сети внутреннего электроснабжения должны быть оборудованы автоматическими выключателями на номинальный ток не выше 25А. Исходя из этого, нам следует разделить нагрузки в квартире таким образом, чтоб поделить их на группы не более 25А каждая.

Методы прокладки проводки в квартире

Важно сразу оговориться, что следующие варианты будут актуальны только для строений со стенами из бетона или кирпича. Для домов из дерева они не подойдут, поэтому методики не универсальные

Первый способ будет актуален для тех домов, где на стенах нет даже слоя штукатурки. Тогда проводку можно будет разместить прямо по поверхности стен. Здесь тоже есть два метода, о которых уже упоминалось ранее:

  • Разместить кабели в гофрированных трубах из пластика, если толщина отделки позволит.
  • Проложить кабели просто открытыми при наличии у них двойной или тройной изоляции.

Со вторым способом сталкиваются чаще всего, потому что он подходит для таких случаев, когда:

  • Штукатурка уже нанесена.
  • Её слой не закроет провода и придётся проделывать штробы прямо в стене.

Это более сложный и долгий путь, но чаще всего он оказывается единственным подходящим. Помимо того, что предстоит проделать штробы, провода в них тоже нужно будет тщательно фиксировать – гипсовыми нашлёпками или скобами из пластика.

*(Скобы-дюбели особенно удачны при потолочной проводке)

Чтобы правильно сделать все штробы, лучше сделать разметку по схеме прямо на стене, тогда сложностей точно не возникнет и будет шанс ещё раз всё проверить и что-то подкорректировать.

Теперь нужно определить, как проложить сами кабели. Магистрали от распределительного щита до каждой монтажной коробки можно прокладывать способами, описанными в этой таблице.

Расположение магистрали Особенности
По верхнему краю стены в штробе или гофротрубе Используется чаще всего
По перекрытиям, пока не залиты стяжки на полах (в трубах из пластика) Это самый короткий путь. Здесь, кстати, и штробы не пригодятся, так как когда пол зальют, все провода будут скрыты. Для таких проводок обычно и нужны розетки, вмонтированные в плинтусы. Кстати, сейчас можно приобрести особые комплекты – специальный плинтус с кабель-каналами, розетками, включателями, распределительными коробками и т.д. Правда, он подойдёт не для любой отделки.
По потолку Здесь, скорее всего, придётся делать штробы, однако, расход материалов тоже будет экономичным. Распаечные корорбки тоже можно размещать на потолке, но это едва ли будет удобно, когда потребуется ремонт. Этот метод актуален только тогда, когда предполагается натяжной или подвесной потолок, чтобы скрыть линии.

При самостоятельной прокладке проводки подойдёт только первый вариант, и несмотря на большие преимущества двух других, он не хуже их. Просто потребует к себе больше времени, но раз уж план проложить проводку своими руками дошёл до этапа штроб, самое сложное уже позади.

*(Штробы — это предпоследний этап на пути прокладки проводки)